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sexta-feira, 30 de setembro de 2011

Livrai-me...



Meu Deus, que eu não perca a capacidade de amar, de ver, de sentir. Que eu continue alerta. Que, se necessário, eu possa ter novamente o impulso do vôo no momento exato. Que eu não me perca, que eu não me fira, que não me firam, que eu não fira ninguém. Livra-me dos poços e dos becos de mim, Senhor. Que meus olhos saibam continuar se alargando sempre.

Caio F.


Amém!
Bom Fds a todos! :-)


As máscaras que vestimos para agradar...



'(...) Porque queremos ser amados, por mais estranho que pareça, às vezes fechamos o coração ou abrimos só um pedacinho dele e, ainda assim, lá na porta dos fundos. Sustentamos enganos, vestimos roupas que não nos servem, fazemos pactos com a escassez, ignoramos prazeres, aguentamos privações, porque queremos ser amados. Fazemos contas, medimos palavras, contabilizamos gestos alheios, porque queremos ser amados. Mantemos a ilusão de que alguém ou alguma coisa trará, enfim, a chave que abre o nosso cárcere, e, enquanto o tal carcereiro não aparece, morremos por falta de alegria, um pouquinho a cada instante, porque queremos ser amados. Apagamos sóis, em vez de acendê-los. Soterramos sonhos, em vez de cultivá-los. Desenhamos uma história que nada tem a ver com a gente. Deixamos crescer a erva daninha até o ponto em que ela oculta as flores mais lindas e mais nossas, porque queremos ser amados.'


[Ana Jácomo]


Sorria...



Um sorriso tem a força de muitos remédios,
quando o recebemos no leito de um hospital,
quando estamos solitários na doença.

Um sorriso tem o poder de reabilitar as forças,
quando estanos desistindo de alguma coisa,
quando a nossa vontade é vencida pelo desânimo.

Um sorriso tem o dom de acalmar;
a criança que chora, mesmo com fome,
o velho que se lamenta, mesmo diante da dor,
o homem angustiado, mesmo diante da humilhação,
a mulher desenganada, mesmo diante da cirurgia,
ao animal ferido, mesmo abandonado,
ao cristão abatido, mesmo sem fé,
ao servo humilde, mesmo diante das injustiças.

O sorriso é a porta aberta da felicidade interior,
é dádiva que ilumina não apenas o rosto, mas toda a alma,
é um bem sem preço, que estimula o que recebe,
alimenta quem o dá, e toca sinos lá longe, lá no alto,
direto e sem mistérios, o sorriso é como luz,
é mensageiro divino de uma força maior,
de um amigo que tudo vê, o amigo Jesus .

Sorria!

Paulo Roberto Gaefke


Cegueira de si mesmo...



“Quem é...simplesmente é...não precisa provar nada a ninguém.
Quem não é... tem a necessidade de dizer ao mundo que é...assim, talvez, ele mesmo se convença...
Precisa da aprovação do outro, dos olhos do outro para ele acreditar em si mesmo.
Pois no fundo ele não se vê...
Só se vê através dos olhos dos outros e isso é a coisa mais triste que um ser humano pode se submeter.
A chamada cegueira de si mesmo...”

Sheila Costa

E quem já não experimentou essa cegueira...não é mesmo?
Que tenhamos consciência dela então...

O Despertar em 12 frases...



1. A essência do nosso ser é amor.
2. Saúde é paz interior. Curar é abandonar o medo.
3. Dar e receber são a mesma coisa.
4. Podemos nos desprender do passado e do futuro.
5. O agora é o único tempo que existe e cada instante é para nos doarmos.
6. Podemos aprender a amar a nós mesmos e aos outros perdoando, ao invés de julgando.
7. Podemos nos transformar em pessoas que vêem o amor e o que une, em lugar de pessoas que vêem o erro e o que desune.
8. Podemos escolher nos direcionar para a paz interior, independentemente do que está acontecendo no exterior.
9. Somos alunos e professores uns dos outros.
10. Podemos nos concentrar na totalidade da vida e não nos seus fragmentos.
11. Sendo o Amor eterno, não existe razão para temer a dor e a morte.
12. Podemos sempre ver a nós mesmos e aos outros como seres que ou oferecem amor ou suplicam ajuda.

UCEM - "Um Curso em Milagres"


Estar junto...




REconhecer...



"O ser humano apenas reconhece (RE-CONHECE/CONHECE DE NOVO ) no outro o que já conhece a partir de si mesmo. É o nosso reflexo no outro que nos ajuda a descobrir quem somos. Só por hoje, use as pessoas a sua volta para descobrir novos talentos e qualidades em si mesmo, pois cada aspecto que chama nossa atenção, que admiramos, invejamos, também existe em nosso interior..."

Anna Sharp

quinta-feira, 29 de setembro de 2011

O Poder do amor...




Lições que a vida ensina...
















Primeira lição...

Quando vi o corte na barriga da Juju, logo achei que a gata ia sofrer! Nossa é um corte grande...deve ter uns 12 cm...e 12 cm para uma barriga de um gato é quase a metade da barriga. Coitadinha!

O Veterinário (maravilhoso por sinal) me disse uma coisa que nunca vou esquecer...

Sheila...os animais não são como nós que sentimos a dor psicológica do ferimento, eles sentem apenas a dor real. Nós é que olhamos um corte grande e pensamos (nossa um corte desse tamanho deve doer) e sentimos as duas dores... a real e a suposta dor.

E ele falou uma grande verdade!

No primeiro dia ela se recuperou da anestesia e já saiu andando... devagar mas andou...parecia uma “velinha” operada com os passinhos curtinhos...mas andou.

No segundo dia ela ficou mais recolhida, dormindo, mas já caminhou e até saltou em cima da minha cama! Ahã!

No terceiro dia já estava totalmente recuperada e andando por tudo como se nada tivesse acontecido!

E hoje ela está ótima! Feliz e florida...

É amigos... e essa história toda me deixou uma grande lição...

Existem duas dores...

Foi uma lição dada por um gato! E sou grata a ela por isso...

Segunda lição...

Acredito que nada nessa vida é por acaso...e segunda-feira o meu blog saiu do ar!

Foi devido a um contador de visitas, (aquele que mostra quantas pessoas estão on-line no momento). O google acusou como perigoso e simplesmente tirou meu blog do ar e de todas as outros blogueiros usuárias do maldito contador. Colocou anúncios em vermelho dizendo que o meu blog era perigoso...que até eu fiquei com medo...imagino os meus visitantes. Fiquei sabendo que os telhados vizinhos (que são blogueiros queridos que linkam o meu blog aos seus) foram notificados do perigo que corriam! Ahã!

Meu Deus!

Fiquei chateada com o google pois eles poderiam ter me avisado sobre o perigo, antes de fazer todo esse barulho! Eu poderia ter resolvido isso com facilidade, apenas excluindo o código Javascript, como eu fiz. Aqui, no Blog da Elaine Gaspareto ela explica direitinho o que aconteceu...quem quiser conferir acesse – AQUI.

Até seguidores perdi...já não tenho muitos e os poucos que tenho debandaram como passarinhos assustados sem intenção de voltar pro meu telhado! Afff

Fiquei tão chateada...pois criei este espaço com carinho e me dedico a isso tudo com tanto amor. Percebi que tudo pode sumir em um piscar de olhos!

E essa é a minha segunda lição amigos...tudo é efêmero...tudo passa... e que o apego é uma resistência inútil...e essa é uma realidade que salta aos olhos.

As lições estão aí...batendo na nossa porta todos os dias, dando chacoalhões, rasteiras e puxões de orelha...e nós ao invés de reclamar precisamos ter olhos pra ver...

Que sejam olhos amorosos então...

Beijos agradecidos...


O maior erro...



"E o meu exercício diário continua sendo decifrar as questões que a vida me dá... É quase um malabarismo, onde manter a lucidez é imprescindível. Então vasculho todos os espaços existentes em mim, e percebo que não preciso ter todas as respostas, basta não me fazer de desentendida e aceitar todas as perguntas. O maior erro do ser humano não é o vacilo que muitas vezes comete, mas se submeter a cegueira para obter somente a resposta que lhe interessa!"

Fernanda Gaona



quarta-feira, 28 de setembro de 2011

Recomeçar...sempre...




O card de hoje vai para uma amiga especial
que me presenteou com essa linda imagem!

bjs e obrigada!

Os Milagres...

“Não há palavra capaz de dizer, quanto eu me sinto em paz perante Deus e a morte.

Escuto e vejo Deus em todos os objetos, embora de Deus mesmo eu não entenda nem um pouquinho...
Ora, quem acha que um milagre é alguma coisa demais?
Por mim, de nada sei que não sejam milagres...
Cada momento de luz ou de treva é para mim um milagre, milagre cada polegada cúbica de espaço.

Cada metro quadrado de superfície da terra está cheio de milagres, e cada pedaço do seu interior está apinhado deles.
O mar é para mim um milagre sem fim: os peixes nadando, as pedras, o movimento das ondas, os navios que vão com homens dentro.”

Walt Whitmann

Sobre a comparação...

A comparação gera inferioridade ou superioridade. Quando você não estabelece comparações, toda inferioridade e toda superioridade desaparecem. Nessa condição você simplesmente é, você simplesmente está aí. Um pequeno arbusto ou uma grande árvore alta - isso não importa - você é você mesmo. Você é necessário. Uma folha de grama é tão necessária quanto a maior das estrelas. Sem a folha de grama, Deus será menos do que ele é. O pipilar de um pássaro é tão necessário quanto qualquer buda - o mundo será menos, será menos rico se esse pássaro desaparecer.

Basta olhar à sua volta. Tudo é necessário e se encaixa em um todo. Trata-se de uma unidade orgânica: ninguém está acima, ninguém está abaixo, ninguém é superior, ninguém é inferior. Cada qual é incomparavelmente único.

Quem foi que lhe disse que o bambu é mais bonito do que o carvalho, ou que o carvalho é mais valioso do que o bambu? Você imagina que o carvalho gostaria de ter um tronco oco como o do bambu? Será que o bambu sente inveja do carvalho porque ele é maior e suas folhas mudam de coloração no outono? A própria idéia das duas árvores fazendo comparações entre si parece ridícula, mas os humanos consideram muito difícil romper com esse hábito.

Vamos encarar os fatos: sempre existirá alguém que é mais bonito, mais talentoso, mais forte, mais inteligente, ou aparentemente mais feliz do que você. E, inversamente, sempre haverá aqueles que são inferiores a você em todos esses aspectos. O caminho para descobrir quem você é, não é a comparação com os outros, mas um exame para ver se você está realizando o seu próprio potencial, da melhor maneira de que é capaz.

Osho

A Sabedoria da Alma...

"Vossos corações conhecem, em silêncio, os segredos dos dias e das noites.
Mas vossos ouvidos têm sede de ouvir o saber de vossos corações.
Desejais conhecer, em palavras, o que sempre soubestes em pensamento.
Desejais tocar, com vossos dedos, o corpo desnudo de vossos sonhos.
E é bom que assim seja.
A fonte oculta de vossa alma precisa brotar e correr, murmulhante, até o mar.
E assim seria revelado aos vossos olhos o tesouro de vossas profundezas infinitas.
Mas que não haja medida para vosso tesouro desconhecido;
E não deveis sonar as profundezas de vosso conhecimento com cajado e bordão.
Pois o Eu é um oceano imensurável e sem fronteiras.
Não dizei: " Encontrei a verdade", mas sim: " Encontrei uma verdade."
Não dizei:" Encontrei o caminho da alma." Dizei: " Encontrei a alma enquanto seguia meu caminho."
Pois a alma segue todos os caminhos.
A alma não caminha sobre uma linha, nem cresce como junco.
A alma desdobra-se, como um lótus de inúmeras pétalas."

Khalil Gibran


terça-feira, 27 de setembro de 2011

O caminho certo...



"O privilégio de toda uma vida é ser aquele que nascemos para ser.
Siga a sua bem-aventurança, lá onde há um profundo sentido do seu ser, lá onde seu corpo e sua alma querem ir.
Encontre a paixão da sua vida e siga-a, siga o caminho que não é caminho. Quando tiver essa sensação, fique aí e não deixe ninguém arrancá-lo desse lugar.
E portas se abrirão onde antes não havia portas e você sequer imaginava que pudesse haver"

Joseph Campbell


Como se faz EFT para melhor a prosperidade?!

Frequentemente recebo emails perguntado “que frases devemos utilizar” para aplicar EFT e melhorar vida financeira. Vou explicar os princípios básicos sobre a utilização da técnica para essa finalidade, mas adianto que infelizmente não tem como formular uma frase ou outra para resolver esse problema. Ou seja, não existe uma formulazinha mágica.

Boa parte das pessoas confunde a prática da EFT com a prática de afirmações positivas e exercícios de lei da atração. Cada técnica tem seu lugar e vai por um caminho diferente para nos ajudar a melhorar.

No caso da EFT, ela é um poderoso “apagador” de pensamentos, sentimentos e crenças negativas. Ela serve para dissolver a negatividade que guardamos, e faz isso a partir do processo de estimular terminais de meridianos de acupuntura enquanto estamos pensando ou verbalizando pensamentos e sentimentos negativos que queremos limpar (conforme ensino no manual disponível no site grattuito).

Ao realizar esse processo, a carga emocional negativa que carregamos diminui e automaticamente nos tornamos mais positivos. A auto sabotagem também fica menor como conseqüência. E assim, de forma natural, passamos a pensar e agir de uma forma mais produtiva que nos levará a mais sucesso em todas as áreas, inclusive na parte financeira.

Para trabalharmos especificamente a parte financeira/profissional é necessário:

- Descobrir crenças negativas que guardamos com relação do dinheiro (dinheiro é sujo, não preciso de dinheiro, dinheiro traz desgraça, é perigoso, atrai falsos amigos, causa brigas, é o mal do mundo, não há o suficiente para todos, e etc...)

- Investigar e descobrir crenças negativas que guardamos com relação as pessoas prósperas (são ganaciosos, exploradores, são os responsáveis pela pobreza, são arrogantes, são infelizes e etc...)

- Descobrir crenças de auto estima que acabam nos sabotando (eu não mereço, pra mim tudo dá errado, sou azarado, não tenho competência, eu sou burro, nunca vou conseguir, não é pra mim, e etc...)

- Descobrir sentimentos guardados, eventos do passado que baixaram nossa autoestima (criticas sofridas, rejeições, mágoas, abandono, fracassos nos negócios e relacionamentos, falta de apoio dos pais, abusos sofridos – sexual e violencia e etc...)

- Identificar ligações de sofrimento com a família que sabotam nosso crescimento (medo de prosperar mais que a família, medo que fiquem com inveja, medo de ser excluído, culpa em ter mais sucesso e etc...)

E mais... Investigar e descobrir essa negatividade é o primeiro passo. O segundo é fundamental passo é usar a EFT para dissolver esse conteúdo. Se apenas descobrirmos e nada fizermos para limpar a negatividade, provavelmente não haverá qualquer mudança.

Como podemos ver, o tema é vasto. E cada ser humano guarda um histórico diferente de crenças, pensamentos e sentimentos negativos que foram adquiridos ao longo da vida pelas suas experiências próprias, e pelo que ouviu da família, religião e sociedade em geral. É isso que vemos na prática nos cursos de EFT: como descobrir a negatividade e limpar.

Por isso é que não tem como responder a um email que pede que formule uma frase para trabalhar esse tema. Isso seria ser muito superficial. Não é como os processos de afirmações positivas ou visualizações que podem ser iguais ou muito parecidos para todos. Não estou desmerecendo esses processos, eles tem seu lugar e dão um certo resultado. Só que o trabalho com a EFT, para ter uma boa qualidade e poder ajudar a todos, precisa ir mais fundo.

O que ocorre muitas vezes, é que as pessoas tentam usar processos para a atrair mais prosperidade, e não se dão conta da enorme negatividade que guardam dentro de si. Os exercícios de lei da atração funcionam, entretanto, a negatividade que guardamos também exerce um forte poder de atração e de influência nas nossas ações e pensamentos. Assim, praticamos exercícios que nos levam a uma direção positiva, mas inconscientemente, tudo que guardamos de negativo nos puxa para baixo. Vira um cabo de guerra. E é por isso que um grande número de pessoas não consegue resultados e acaba se frustrando e achando que a lei da atração não funciona, ou que so funciona para alguns.

Na verdade, as leis que regem a vida funcionam para todos indiscriminadamente. Mas é preciso ficar claro que é essencial descobrir e dissolver os sentimentos e crenças que guardamos para que possamos ter um resultado mais rápido e profundo.

A prosperidade não acontece por acaso. Com a experiência em atender e ensinar EFT para os mais variados tipos de pessoas, começamos a ver com uma enorme clareza, a relação direta entre os bloqueios emocionais (crenças, pensamentos e sentimentos negativos, em outras palavras) e a vida financeira das pessoas. E ao tratamos limparmos esses bloqueios, observamos mudanças importantes nas suas vidas.

O mais interessante é que os benefícios vão muito além da parte financeira. Melhora-se a auto estima, relacionamentos e até a saúde física. Qualquer tipo de dificuldade que temos na vida, é um sinalizador de que devemos buscar auto conhecimento. Tem algo dentro de nós que precisa ser mudado. Mas o que vemos com um grande número de pessoas é que elas acham que questão de sorte ou azar. Muitos sentem-se vitimas da vida e olham para os bem sucedidos como se eles fossem apenas mais agraciados aleatoriamente pela vida. Elas acham que o fracasso nos negócios ou na profissão se deve ao governo, ao sócio, ao mercado...

Quando resolvemos ir fundo em nós mesmos, percebemos que existe apenas um fator responsável pelas nossas dificuldades: a negatividade consciente ou inconsciente que carregamos. Por isso, recomendo a todos que aprendam a EFT e limpem profundamente todo o lixo emocional guardado.

Texto de André Lima
Leia mais sobre EFT - AQUI!


Quem não sabe dar nada não sabe sentir nada...

QUANDO SENTIMOS QUE oferecemos algo ao próximo, de repente tomamos consciência de nosso valor. Ninguém é mais pobre que uma pessoa que não dá nada, pois é na doação que demonstramos nossa riqueza.
E não se trata apenas de bens materiais.
A maior avareza que existe é a do coração. Os que andam pelo mundo sem transmitir seus sentimentos acabam aprisionados em uma couraça, impedidos de sentir qualquer coisa, como no conto O cavaleiro preso na armadura, de Robert Fischer.
Sobre isso, o dramaturgo Alejandro Jodorowsky disse o seguinte:
“O que você dá, dá. O que não dá, perde.”
Vale a pena verificar em que nível está nosso intercâmbio com o mundo. Assim como acontece com a economia dos países,a prosperidade depende da circulação de riquezas. Quando elas param, perdem o valor e a economia entra em recessão. O mesmo acontece com a riqueza do coração.
Tão importante quanto dar é saber receber. Somente as pessoas capazes de fazer o amor fluir em ambas as direções podem se considerar prósperas emocionalmente.

Do Livro Nietzsche para Estressados



Somos Sol



"Viver é rico demais, mas, não é raro, a gente esquece o acesso à própria fortuna. As nuvens, mesmo as mais densas, são transitórias. Nós, essencialmente, somos sol."

Ana Jácomo

Fluência...



"Tudo passa. Nada permanece inalterado. Nada permanece o tempo todo, do mesmo modo, no mesmo lugar. Inclusive aquilo que gostaríamos que não passasse nunca. Aprendi, embora tantas vezes esqueça e as circunstâncias me convidem a relembrar, que a ordem natural das coisas é a fluência, o movimento. O fechamento de um ciclo e a inauguração de outro..."

Ana Jácomo


segunda-feira, 26 de setembro de 2011

Peça e receba...

Recentemente, aprendi uma técnica maravilhosa... que se chama Peça e Receba que tem um poder incrível de limpar as crenças e traumas que nos impedem de criar uma realidade mais feliz...

Quando falamos assim... eu não quero nada, eu entrego tudo a Deus... quanto desse não querer é porque realmente não queremos... ou porque temos crenças que nos impedem de sequer acreditar que podemos querer alguma coisa?

Recentemente, isso ficou muito claro para mim, quando retornei de Copenhagen sentindo que era o começo de um novo ciclo... me vi olhando para a janela do meu quarto distraída... o Sol que entrava trazendo Luz e Clareza e... de repente... me vi descobrindo uma porção de coisas...

Percebi, claramente, como muitas das vezes em que eu entregava o controle a Deus era porque eu não acreditava que poderia querer algumas coisas... Percebi que em algum ponto eu me sentia culpada até por querer as coisas...

Não que ache que isso está errado... o que está errado é quando essa entrega é feita por medo, culpa, crenças de que não merecemos..
Existe uma grande diferença entre você entregar porque realmente tem certeza que o Universo providencia tudo que é preciso... e você entregar a Deus, porque no fundo tem uma crença que não merece, sente-se culpado por querer isso ou aquilo... tem traumas e crenças relacionados a ter sucesso, relacionamentos felizes.... uma saúde perfeita... abundância...
Quantas coisas nos ensinaram que era pecado?

Enfim... tive clareza do que queria e que... podia querer muitas coisas... Entendi que criava minha realidade querendo ou não... porque partes minhas ainda guiadas por crenças e memórias equivocadas, continuavam criando parte da minha realidade e trazendo coisas que eu não queria...

Claro que continuo entregando e confiando, mas agora fazendo também a minha parte... Naquele momento, constatei que algo mudou dentro de mim, em relação e me sentir merecedora...

E nesse tempo, no dia em que estava escrevendo o texto O Carro dos Sonhos recebo um email, onde havia uma frase, confirmando o que eu havia escrito.... conforme contei lá.... Poucos dias depois, recebo outro email da mesma pessoa, o Professor Mizuji, me convidando para o curso Peça e Receba, sobre uma nova técnica para mudar rapidamente crenças limitantes.

Sei que se fosse antes, eu nem me interessaria, mas algo me chamou e acabei fazendo o curso e me surpreendendo...

Adorei tudo porque é extremamente simples e fez muito sentido para o que estou acreditando agora... e os resultados que já colhi, fazendo em mim e em outras pessoas, foram muito surpreendentes...

No curso, o professor Mizuji contou que essa técnica foi criada por dois americanos... um terapeuta chamado Thomas que trabalhava com Estados Elevados de Consciência... e Sandra R, uma especialista em alergias.

Thomas já havia tentado tudo para curar uma alergia, tanto com a medicina convencional como com a alternativa... Em um dos grupos que o Thomas conduzia estava a Sandra... e ele sabendo que ela era especialista em alergia pediu sua ajuda... Ela tentou várias técnicas que só funcionavam até certo ponto... e depois ficava estagnado. Chegou até o ponto em que o Thomas falou que não queria saber de mais nada daquilo, que não queria experimentar mais técnicas novas, e disse assim:
- Eu eu só quero que meu sistema imunológico volte a funcionar corretamente como funcionava antes.

Essa frase inspirou Sandra que pegou um desses papeizinhos adesivos e escreveu assim: Sistema Imunológico e colou no corpo do Thomas e disse.
- A partir de agora, você é o sistema imunológico... E começou a conversar com o Thomas... Essa conversa deu resultado e ele começou a respirar mais livremente. A partir daí, os dois foram fazendo outras experiências baseadas nessa maneira de trabalhar, e foram colhendo resultados rápidos e surpreendentes... e assim criaram a técnica.

Em Peça e Receba, acreditamos que tem uma parte nossa que já sabe como resolver nossos problemas:
Para cada parte problemática, existe uma parte que tem a resposta para ela.
Só precisamos fazer a pergunta certa para a parte certa.
Peça e Receba organiza nosso querer em uma mesma direção ao limpar as crenças e traumas que puxam em outras direções diferentes e às vezes opostas.
Queremos uma coisa, mas também outra, incompatível com a primeira.

Sou muito grata ao Universo que sempre amplia nossas possibilidades de cura nos trazendo tudo na hora certa!!!

Texto de Rubia A. Dantés

Reflexo de mim...



"Eu não quero que você seja eu
Eu já tenho a mim
O que quero é que você chegue
Com seu poder de chegar
E de me devolver para mim.
Que você chegue com o seu dom
De também me fazer chegar
Perto de mim...
Pra me fazer ver o que sou e que só você viu.
Pra eu ser capaz de amar também
O que só você amou.
Eu não quero que você seja igual a mim.
Eu já tenho a mim.
Não quero construir uma casa de espelhos
Que multiplique a minha imagem por
todos os cantos.
Quero apenas que você me reflita
Melhor do que eu julgo ser..."

Fábio de Melo

Sobre a Humildade por Brahma Kumaris



Não pense que, se você for humilde, os outros pisarão em você.
Ao contrário, é quando não há humildade que os outros exercem
influência sobre você e as coisas se dificultam.
Já quando há humildade, internamente,
você sabe que sua meta vai ser alcançada,
independente do que os outros dizem ou pensam.
Lembre-se que uma pessoa humilde nunca se curva diante dos outros; sua cabeça não fica lá em cima, nem lá embaixo,
simplesmente segue em frente como um anjo.
A humildade revela a sua verdade.


(Brahma Kumaris)


domingo, 25 de setembro de 2011

Blog fora do AR?!



Queridos Amigos!

Algumas pessoas entraram em contato reclamando que não estão conseguindo abrir o blog!
Pois é...
O culpado era o contador de visitantes online, que foi considerado como "perigoso" pelo google.
Mas já o retirei.
Vai demorar algumas horas ate o Blogger retirar o aviso e voltar a colocar o blog no ar.

Mas em breve tudo estará resolvido!

bjs e obrigada pela compreensão!

Negatividade é doença contagiosa. Tem como se proteger?

Essa é uma pergunta um tanto freqüente. Quando iniciamos nosso aprendizado na área de auto conhecimento começamos a entender a importância de cuidar do pensamentos, sentimentos e crenças negativas. Ficamos mais conscientes do quanto essa negatividade torna a vida mais difícil gerando problemas em todas as áreas.

Aprendemos sobre esse tema e passamos a identificar mais facilmente a negatividade que existe em nós mesmos e no mundo. Esse reconhecimento nos ajuda a fazer escolhas mais saudáveis. Ou seja, ao enxergamos mais nitidamente o que é negativo podemos nos afastar ou pela menos não alimentar.

Passamos a observar a negatividade que existe nas conversas com os amigos, no trabalho, na televisão, na nossa família e no nosso próprio interior. Algumas pessoas ficam assustadas quando tomam essa consciência pois é realmente impressionante o quanto de negatividade existe e que a maioria nem se dá conta.

De repente você se vê em rodas de conversa que não fazem mais sentido. Comentários que você sabe que servem apenas para aumentar a negatividade, trazendo mais problemas. Essas conversas, notícias e programas de televisão acabam contaminando, mesmo que você não queira, os seus sentimentos. É raro alguém que consiga se manter imune ao entrar em contato com a negatividade. Quando vemos uma notícia ruim surgem imediatamente sentimentos em nós de raiva, tristeza, injustiça e outros. Quando as pessoas ao nosso lado fazem comentários pessimistas muitas vezes acabamos sendo influenciados.

A negatividade é grudenta, pegajosa. Ela tem um efeito de nos sugar para dentro dela como se fosse um redemoinho. Essa força é ainda maior quando se trata da negatividade que vem da nossa família. Tentamos nos manter positivos mas, quando nossos pais e irmãos começam a falar, nossos sentimentos e pensamentos negativos facilmente vêem a tona e são alimentados.

Será que existe um remédio pra isso? Como ficar imune? Como toda doença contagiosa, exige tratamento e prevenção. Da mesma forma que, para manter o físico saudável precisamos combinar uma boa alimentação, exercícios e tratamentos das enfermidades quando elas se manifestam, para cuidar do nosso interior será preciso uma combinação de fatores.

Uma das medidas de prevenção é se afastar cada vez mais do noticiário, que é sempre bem carregado de coisas negativas que nos coloca em um estado emocional desagradável. A escolha das noticias que são passadas são um reflexo da negatividade que existe na sociedade pois as pessoas se sentem atraídas em assistir noticias ruins. As noticias por sua vez, alimentam ainda mais a negatividade da sociedade, que buscará ainda mais noticias ruins, gerando um circulo vicioso. No artigo “o impacto negativo do noticiário” eu falo sobre esse tema em mais profundidade.

Outra medida de prevenção é se afastar de pessoas negativas o máximo que pudermos. Isso só é possível até certo ponto, pois não dá para nos isolarmos completamente e nem é esse o objetivo. Tem algumas pessoas da família ou do trabalho que não temos como nos afastar. Nesses casos só nos resta não alimentarmos a negatividade com nossos comentários e nos tornarmos mais fortes por dentro para não nos contaminarmos.

Esse fortalecimento interior funciona mais ou menos como o fortalecimento do sistema imunológico. Se estamos com uma boa imunidade os vírus e bactérias não conseguirão entrar no nosso organismo. Se o nosso interior estiver limpo e fortalecido não precisaremos nos preocupar tanto em nos afastarmos da negatividade pois ela pouco nos afetará. Esse é o estado ideal. Mas enquanto ainda não nos fortalecemos precisamos dos cuidados preventivos assim como uma pessoa com baixa imunidade precisa se afastar de outros doentes.

A EFT é uma poderosa aliada para fortalecer a nossa “imunidade anti-negatividade”. Ao limparmos os nossos próprios sentimentos negativos, ficamos menos suscetíveis as influências externas. Consigo perceber em mim uma diferença bem considerável na minha “imunidade anti-negatividade” ao longo do tempo. Antigamente as noticias e as pessoas me afetavam com bem mais intensidade. A medida que vamos limpando as mágoas, raivas, culpas, medos, traumas e crenças negativas que carregamos nosso interior fica cada vez mais saudável e fortalecido.

A negatividade interior atrai negatividade exterior e faz com que a gente sinta vontade de se conectar com mais sofrimento. Ou seja, a carga emocional de sofrimento que carregamos cria mecanismos para se alimentar e nos leva de forma inconsciente a buscar mais negatividade. É por isso que as pessoas se atraem por notícias ruins, comentários maldosos, fofocas, previsões pessimistas. Ao dissolvermos nossos sentimentos iremos sentir essa atração diminuir cada vez mais. Daí a importância da EFT para fazermos uma limpeza profunda e rápida, já que a técnica é extremamente eficaz.

Outra medida de fortalecimento do nosso sistema anti-negatividade é nos alimentarmos com coisas positivas. Entrar em contato com pessoas mais positivas, ler livros que trazem mensagens positivas como livros de auto ajuda, ler artigos sobre autoconhecimento (como os inúmeros que tenho no meu site), participar de cursos e palestras e etc. Em um determinado momento da minha vida quando a negatividade estava intensamente brotando do meu interior e sendo alimentada por fatores externos, mergulhei profundamente na leitura de tudo que eu podia encontrar que pudesse me ajudar. E o efeito foi realmente bem nítido. Se eu ficasse a mercê de mim mesmo, teria me afundado cada vez mais. Agradeço aos autores dos livros, pois eles foram pra mim como verdadeiros professores que me ajudaram a sair de onde eu estava.

De todas as medidas a que considero a mais importante é a limpeza emocional interior. Quando estamos cheios de lixo emocional, o esforço para nos conectarmos com coisas positivas é enorme. Ao aplicamos a EFT as mudanças costumam ser rápidas, muitas vezes espantosas. Limpando a nossa negatividade interior atingimos a raiz do problema e ficamos mais positivos sem precisar de esforço. Fica também muito mais fácil assimilar livros e não dar atenção a negatividade

André Lima -EFT

sábado, 24 de setembro de 2011

O Laço Eterno...



Meu Deus! Como é engraçado!
Eu nunca tinha reparado como é curioso um laço... uma fita dando voltas.
Enrosca-se, mas não se embola, vira, revira, circula e pronto: está dado o laço.
É assim que é o abraço: coração com coração, tudo isso cercado de braço.
É assim que é o laço: um abraço no presente, no cabelo, no vestido, em qualquer coisa onde o faço.
E quando puxo uma ponta, o que é que acontece?
Vai escorregando... devagarzinho, desmancha, desfaz o abraço.
Solta o presente, o cabelo, fica solto no vestido.
E, na fita, que curioso, não faltou nem um pedaço.
Ah! Então, é assim o amor, a amizade.
Tudo que é sentimento. Como um pedaço de fita.
Enrosca, segura um pouquinho, mas pode se desfazer a qualquer hora,
deixando livre as duas bandas do laço. Por isso é que se diz: laço afetivo, laço de amizade.
E quando alguém briga, então se diz: romperam-se os laços.
E saem as duas partes, igual meus pedaços de fita, sem perder nenhum pedaço.
Então o amor e a amizade são isso...
Não prendem, não escravizam, não apertam, não sufocam.
Porque quando vira nó, já deixou de ser um laço.

Mário Quintana



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