Passarinhos no telhado

Sobre a Virtude...

2012-02-29T09:37:00.002-08:00

"Virtude é a beleza de uma pessoa.
É o que a torna adorável e única.
É a cor, a forma, o design da personalidade.
Sua mais pura expressão é revelada no olhar, no agir, no falar.
Tudo aquilo que estiver próximo a ela estará preenchido de qualidade.
A virtude brilha de dentro para fora tocando tudo que encontra: as células, o corpo, o meio ambiente, a fibra do planeta.
Preenche o que está vazio, cura o que está doente, acomoda o que perturba.

Brahma Kumaris

Sobre a arrogância...

2012-02-29T08:32:00.000-08:00

Viver com sabedoria...

2012-02-29T03:17:00.001-08:00

Viva sua vida de forma que o medo da morte nunca possa entrar em seu coração.

... Nunca incomode ninguém por causa de sua religião:

Respeite os outros em seus pontos de vista, e exija que eles respeitem os seus.

Ame sua vida, aperfeiçoe sua vida,embeleze todas as coisas em sua vida.

Busque fazer sua vida longa e de serviços para seu povo.

Prepare uma canção fúnebre nobre para o dia quando você atravessar a grande passagem.

Sempre dê uma palavra ou sinal de saudação quando encontrar ou cruzar com um estranho em um local solitário.

Demonstre respeito a todas as pessoas, mas não se rebaixe a ninguém.

Quando você se levantar de manhã, agradeça pela luz, pela sua vida e força.

Dê graças por seu alimento e pela alegria de viver.

Se você não vir nenhuma razão para dar graças, a falha se encontra em você mesmo.

Não toque o aguardente venenoso que transforma os sábios em tolos e rouba deles suas visões. Quando chegar sua hora de morrer, não seja como aqueles cujos corações estão preenchidos de medo da morte, e que quando a hora deles chega eles choram e rezam por um pouco mais de tempo para viverem suas vidas novamente de uma forma diferente.

Cante sua canção de morte, e morra como um herói indo para casa.

Tecumseh

Sabedoria Indígena

Abrir-se

2012-02-28T15:25:00.000-08:00

Quando você esta inteiro com você, ou seja, se aceitando 100% tudo que você é e ao mesmo tempo alinhado com um objetivo que somente depende de você, como o outro reage, o aprovando , o querendo ou não, passa a ser apenas um acontecimento e não o centro do seu humor ou motivo de sua felicidade.

Um grande objetivo de vida é aprender a desejar estar com os outros mas não precisar, é superar a dependência e a vulnerabilidade.

Não temos controle sobre o outro mas podemos ter 100% controle sobre nossas emoções e sobre nosso destino.

Se alguém o decepciona, se alguém não responde da maneira desejada por você, parta antes...renove seus votos sobre o que lhe faz feliz.....siga em frente.....foque na chegada de novas pessoas que respondam no nível dos seus desejos....não se tranque na busca de explicações ou julgamentos....abra as portas para que coisas novas e boas possam chegar!

Rosalia schwark

Dica: Automassagem para combater dores!

2012-02-28T09:06:00.001-08:00

Ansiedade, dor de cabeça, dor muscular, angústia... Esses e outros incômodos podem ser aliviados com a técnica chinesa de automassagem conhecida como do-in.

Como usar os dedos e aplicar essa técnica?

· Antes de pressionar cada ponto, esfregue as mãos uma na outra até senti-las mais quentes. Isso ativará a circulação nas pontas dos dedos.

· Nos pontos indicados, pressione com o polegar ou indicador por cinco minutos, sem fazer força. Aperte até que metade da unha fique branca.

· Pressione esses pontos diariamente, pela manhã, mesmo que não tenha dores - isso previne que apareçam.

1. Dor de cabeça

2. Dor de dente

3. Dor de estômago (Este ponto vale também para dor causada por gastrite.)

4. Dor de cabeça (Pressione os ambos os lados)

5. Angústia

6. Insônia

7. Depressão

8. Dor muscular

9. Dor de cabeça

10. Dor de garganta ( Além deste ponto, aperte a região entre o polegar e o indicador.)

11. Dores em geral

12. Catarro (Massageie também as maçãs do rosto com as pontas dos indicadores.)

13. Soluço (Pressione este ponto usando a unha do polegar.)

14. Ansiedade (Ótimo para controlar a compulsão por comida gerada pela ansiedade.)

Dicas de Lígia Menezes

Fonte: Ana Maria

Imagens: Dreamstime

Achei muito legal essas dicas e por esta razão compartilho com vocês!
Beijos aliviados...

Benção Celta...

2012-02-28T03:15:00.001-08:00

"Que os teus olhos sejam
dois sóis olhando a luz
da vida em cada amanhecer.
Que cada dia seja um novo recomeço,
onde tua alma dance na luz.
Que em cada passo teu fiquem marcas
luminosas de tua passagem em cada coração.
Que em cada amigo o teu coração faça festa,
que celebre o canto da amizade profunda,
que liga as almas afins.
Que em teus momentos de solidão e cansaço,
esteja sempre presente em teu coração
a lembrança de que tudo passa e se transforma,
quando a alma é grande e generosa."

Sabedoria Celta

Que assim seja...

Só o melhor...

2012-02-27T17:02:00.001-08:00

"Tenho o mais simples dos gostos.
Contento-me apenas com o melhor."

Oscar Wilde

A importância da aceitação...

2012-02-27T04:04:00.001-08:00

A vida sempre nos traz situações contrárias as nossas expectativas. No nosso dia a dia vários eventos ocorrem fora do nosso planejamento, contrariando aquilo que desejamos. Pode ser até mesmo uma pequena bobagem, como um telefonema que atrapalha a nossa concentração ou uma queda temporária da internet por exemplo, mas não há um único dia que não ocorra algo em desacordo com as nossas expectativas.

Ao passarmos por essas experiências geramos dentro de nós uma negatividade. São sentimentos desconfortáveis de raiva, frustração. Todos eles são formas de não aceitação do ocorrido. Parece algo muito natural e normal.

A não aceitação é uma resistência interior a algo que está acontecendo naquele momento, ou que já aconteceu no passado. Travamos uma luta interna que gera negatividade e nos faz sofrer por não querermos aquele resultado. Mas a situação já está ali ou já foi. Inconscientemente é como se acreditássemos que ao criar a resistência interior conseguiremos mudar a situação. Mas é claro que isso é uma ilusão. O que pode mudar a situação em alguns casos é a tomada de alguma providência. A resistência interior adiciona apenas sofrimento para nós mesmo e não trás nenhum resultado prático. Em muitos casos não há providência alguma a ser tomada e apenas sofremos impotentes com a nossa resistência.

Vamos agora a exemplos práticos. Eu estava a caminho do aeroporto de Recife, para ir ao Rio e de lá pegar outro avião. Recebi a ligação da agência de viagens informando que a companhia aérea que faria o vôo a partir do Rio está de greve e meu vôo foi cancelado. Imediatamente começam a surgir um estado interior de tensão e resistência como se minha mente estivesse dizendo "isso não era para ter acontecido, que coisa chata, e agora, vai me causar um transtorno...". Mas já aconteceu. Não foi um estado de tensão muito grande, mas consegui percebê-lo. Assim que percebi resolvi voluntariamente soltar essa tensão e aceitar a situação para que eu ficasse em paz, criando zero de resistência interior ao fato ocorrido.

Esse tipo de resistência surge de forma automática, é um velho condicionamento mental que vem passando por gerações e leva o ser humano a sofrer desnecessariamente. Uns tem esse condicionamento mais intenso e sofrem mais. Já outras pessoas vivem mais profundamente o estado de aceitação quando algo ocorre fora das expectativas e sentem mais paz do que a maioria.

No meu caso, não havia mais nada que eu pudesse fazer, a não ser aguardar as instruções da agência ao chegar ao Rio. Resolvi então que iria entrar no estado de aceitação, e partir daí tomaria as providências que fossem necessárias, se houvesse. Há alguns anos atrás essa mesma situação certamente teria causado muito mais sofrimento.

Tudo isso que falei é extremamente simples e óbvio. Mesmo assim, vivemos criando não aceitação o tempo todo, nas mais diversas situações. Entramos nesse estado de forma inconsciente e é preciso a auto observação para mudar essa forma de reagir.

A reclamação é uma das formas mais óbvias da não aceitação. Reclamar da chuva, do atraso, do prejuízo, da doença, do engarrafamento, da comida ou de qualquer outra coisa. Não me refiro em si as palavras que são usada para apontar uma situação, como por exemplo ao dizer "o trânsito está lentíssimo e vou chegar atrasado", e sim, ao sentimento que está por trás das palavras. Se houver um sentimento negativo, é isto que é a não aceitação.

Se você aponta algo como "o dia está chuvoso" e não há qualquer sentimento negativo por trás, então não há reclamação. Você está apenas descrevendo o dia, sem sofrimento, aceitando o clima do jeito que ele está. Não há uma resistência interior que inconscientemente tenta mudar o que já é. A partir daí você pode ou não tomar alguma providência, se sentindo em paz.

Mas é possível também dizer que o dia está chuvoso e sentir uma raiva, frustração ou qualquer outro sentimento. Nesse caso a descrição do tempo vem acompanhada de não aceitação, que é uma contrariedade interior, que não fará a menor diferença para o clima, mas nos causará desconforto.

Pode ser que você decida ficar em casa por causa da chuva. A partir daí podem surgir mais sentimentos de não aceitação que se manifestam através de comentários mentais: "ai, vou deixar de fazer isso e aquilo que é importante...". Mas não tem como fazer agora. E resistir a isso com esses pensamentos e sentimentos apenas gera sofrimento.

Caso decida pegar o guarda chuva e sair, podem brotar outros sentimentos de resistência que vão gerar pensamentos: "a rua está cheia de lama, e odeio me sujar. Vai acabar com minha escova que dei hoje no cabelo e sinto raiva desse prejuízo".

Normalmente quando tomamos consciência do quanto esse processo apenas nos causa sofrimento, começamos deixar voluntariamente de criar resistência. Mas a não aceitação aparecerá em vários momentos, involuntariamente, por ser um velho condicionamento. "É muito difícil aceitar as coisas como são!". É o que a nossa mente vai nos dizer. Na verdade é mais difícil não aceitar, pois há um gasto de energia e gera sofrimento.

A aceitação é simples, não requer qualquer ação. É um simples permitir que as coisas existam da forma que são sem ir contra elas nem tentar controlá-las, até por que ir contra interiormente não resolve nada.

Quando nos sentimos incomodados com a maneira de ser de alguém estamos também criando não aceitação. Ao aceitarmos as pessoas do jeito que são nosso sofrimento acaba. Isso não significa dizer que você não possa colocar limites ou apontar algo para outra pessoa, ou mesmo se afastar de alguém. Mas você pode fazer isso sem gerar a negatividade interna. Primeiro você aceita, depois age.

Aceitar e depois agir, caso seja possível fazer algo para mudar a situação. E se não for possível agir, que se aceite em paz aquilo que é. Viver assim é agir com sabedoria.

André Lima -EFT

Simplesmente PERFEITO!!!!! :)

Bom início de semana com o coração em estado de aceitação e agradecimento.

bjs

Vá...

2012-02-27T03:52:00.000-08:00

Transmutando o sofrimento...

2012-02-26T11:15:00.001-08:00

O filósofo francês Jean Paul Sartre afirmou certa vez: "Não importa o que a vida fez de você, mas o que você faz com o que a vida fez de você".

Essa afirmação me leva a refletir sobre a capacidade que algumas pessoas possuem de fazer dos eventos de sua vida, mesmo os piores deles, uma oportunidade para se transformar, crescer e tirar da experiência algo de valor.

Outros, ao contrário, mesmo diante de problemas não tão significativos, encaixam-se definitivamente no papel de vítimas infelizes e passam a carregar este fardo ao longo da vida, sem se dar a chance de virar a página, de deixar os acontecimentos ruins no único lugar em que deveriam permanecer: o passado.

Uma das imagens mais incríveis que assisti sobre o terremoto no Haiti foi a das pessoas nas ruas se dando as mãos e cantando. Apesar de terem perdido absolutamente tudo, elas se recusavam a se entregar ao desespero e à infelicidade.

Fazer esta virada não é fácil, requer uma consciência permanente sobre o poder que temos de direcionar nossa vida para uma ou outra direção. Os pensamentos que alimentamos possuem um poder inimaginável, pois se tornam os guias de todas as nossas ações.

Então, se acreditarmos que nossa trajetória será para sempre uma sucessão de tragédias, naturalmente que este destino virá ao nosso encontro, inevitavelmente.

A saída é nos lembrarmos de que temos, sim, o poder de escolher todos os dias entre a tristeza e o sofrimento, ou o equilíbrio e a serenidade. SEMPRE TEM UMA SAÍDA. Não podemos é continuar com nossa vidinha "mais ou menos" por acomodação simplesmente.

Por mais desesperadora que seja a realidade ao nosso redor, precisamos nos lembrar de que sempre será possível dar voz à essência divina que habita nosso ser.

Elisabeth Cavalcante

Meu dia de domingo...

2012-02-26T09:21:00.001-08:00

Dia nublado, bolo de cenoura, café e filme!
Tem coisa melhor? hã?

O filme que vou assistir chama-se Minha Vida com Michael Keaton e Nicole Kidman.
É um filme antigo, de 1993. Mas é um dos meus preferidos!
Ele é emocionante e deixa uma mensagem bacana de perdão e compaixão.
Já assisti algumas vezes, mas quando eu gosto não canso de assistir.

Para quem não conhece...fica a dica!

beijos preguiçosos...

Tireóide na linguagem do corpo...

2012-02-26T08:40:00.000-08:00

Significa que a pessoa chegou a um estado psicológico em que é capaz de acreditar conscientemente em sua inferioridade, sente-se humilhada por tudo e perdeu a capacidade de manter o otimismo. Acredita que nunca terá a felicidade que almeja e que não poderá, jamais, fazer o que gosta e o que precisa.

Crie, em sua mente, a possibilidade de você estar fazendo aquilo que mais gosta. Tenha em seu peito a sensação de estar se realizando plenamente. Seja imaginativo e faça brotar em seu coração as sensações que mais deseja.

Isso é fato: não tenha medo de imaginar, pois ninguém pode ”tirar-lhe” os pensamentos e pessoas normais não podem ler os seus segredos. Mesmo que os leiam, não podem interferir nos seus desejos.

Saiba que somos livres desde que nascemos e que, com o passar do tempo, nós mesmos tolhemos nossos potenciais por falta de habilidade de viver.

Comece já a ter fisionomia alegre e positiva. Dificilmente a sua cura cairá do céu, sem que você tenha que se empenhar em um esforço mental positivo. Ajude a natureza para que ela o ajude a equilibrar suas emoções e, conseqüentemente, a sua tireóide.Exercícios respiratórios são importantes para o fortalecimento e equilíbrio das glândulas.

Leia o tópico Gordura, com atenção e compreenda que as emoções são as verdadeiras responsáveis pelos distúrbios hormonais. É muito pouco ficar apenas com a explicação médica: vá fundo ao seu interior e você verá que todas as doenças são causadas pelo impulso nervoso do cérebro que, como já disse antes, manda constantemente agentes químicos para a realização de tarefas no organismo. Se nosso cérebro estiver recebendo interferências negativas do subconsciente, ele ordenará ao seu exército que contra-ataque para nos defender.

Experimente a nova sensação de viver livre de suas próprias cobranças. Experimente a satisfação de poder dizer o que gosta e sente e tente eliminar, completamehte, a raiz do ”tem de ser assim”. Nada ”tem de ser assim”. Deixe apenas que as coisas fluam naturalmente e faça sempre o que seu coração mandar. Respeite-se acima de tudo pois ninguém que seja filho da Inteligência Superior deve menosprezar-se. Assuma-se como filho de Deus e, automaticamente, seus pensamentos se tornarão nobres e saudáveis.

Cris Cairo

Equilíbrio...

2012-02-25T09:05:00.000-08:00

"Equilíbrio é a habilidade de olhar para a vida a partir de uma perspectiva clara - fazer a coisa certa no momento certo.

Uma pessoa equilibrada será capaz de apreciar a beleza e o significado de cada situação seja ela adversa ou favorável.

Equilíbrio é a habilidade de aprender com a situação e de prosseguir com sentimentos positivos.

É estar sempre alerta, ser totalmente focado, e ter uma visão ampla.

Equilíbrio vem do entendimento, humildade e tolerância.

O mais elevado estado de equilíbrio é voar livre de tudo e, ainda assim, manter-se firmemente enraizado na realidade do mundo."

Brahma Kumaris

Perfeito! :)

Susto por nada...

2012-02-25T08:59:00.001-08:00

O grande círculo...

2012-02-25T08:54:00.000-08:00

Tudo que o Poder do Mundo faz é feito em círculo. O Céu é redondo e ouvi dizer que a Terra é redonda como uma bola, assim como todas as estrelas.

O vento, quando se mostra no máximo de sua força, gira. Os pássaros fazem seus ninhos em círculos, pois a religião deles é a mesma que a nossa. O Sol nasce e se põe também em círculo. A Lua faz o mesmo e ambos são redondos.

Até as estações formam um grande círculo em sua passagem e sempre voltam para onde estavam. A vida de um homem é um círculo da infância até a infância. E assim é em tudo onde se movimenta o poder.

Alce Negro

Dependência é morte...

2012-02-24T13:56:00.000-08:00

“Não há nada que nos dê mais segurança emocional do que não “precisar” dos outros, e sim contar com os outros para aquilo em que eles são insubstituíveis: companhia, sexo, risadas, amizade, conforto.

Se ainda não atingiu esse estágio, suba num cavalo imaginário e dê seu grito do Ipiranga. Ficar amarrado à vida alheia faz você viver menos a sua. Nada de se fazer de desentendida só para não se incomodar. Incomode-se. Dependência é morte”

[Martha Medeiros-Independência ou morte-Coisas da vida]

Não procure...

2012-02-24T08:00:00.000-08:00

Quando você olha para a superfície do oceano, pode ver ondas subindo e descendo. Você pode descrever essas ondas em termos de alta ou baixa, pequena ou grande, mais vigorosa ou menos vigorosa, mais bonitas ou menos bonitas. Você pode descrever uma onda em termos de início e fim, nascimento e morte.

Esta pode ser comparada à dimensão histórica. Na dimensão histórica nós estamos preocupados com nascimento e morte, mais poderoso ou menos poderoso, mais bonito ou menos bonito e assim por diante.

Olhando profundamente, podemos também ver que as ondas são ao mesmo tempo água. Uma onda pode querer procurar sua verdadeira natureza. A onda pode sofrer de medos, de complexos. Uma onda pode dizer: “Eu não sou grande como as outras ondas”, “eu estou oprimida”, ”eu não sou tão bonita como as outras ondas”, “eu nasci e eu tenho que morrer”.

A onda pode sofrer com essas coisas. Mas se a onda se curvar e tocar sua verdadeira natureza ela tomará consciência que ela é água. Então o medo e os complexos desaparecerão.

A água é livre do nascimento e morte. A água é livre do alto e baixo, do mais bonito e menos bonito. Você pode falar nesses termos de ondas, mas em termos de água esses conceitos são inválidos.

Nossa verdadeira natureza é a natureza do não nascimento e não morte.

Nós não precisamos ir a nenhum lugar para tocarmos nossa verdadeira natureza.

A onda não precisa procurar pela água porque ela é água. Nós não precisamos procurar por Deus, não precisamos procurar pelo nirvana, a dimensão última, porque nós somos nirvana, nós somos Deus.

Você é o que está procurando. Você já é o que está procurando. Você pode dizer à onda, “minha querida onda, você é água, você não precisa ir e procurar pela água. Sua natureza é a do não nascimento e não morte, de não ser e de não não ser”.

Pratique como uma onda. Use seu tempo olhando profundamente dentro de você mesmo e reconhecendo que sua natureza é a natureza do não nascimento e não morte. Você poderá despontar para a liberdade e para a falta de medo.

Este método nos ajuda a viver sem medo e nos ajudará a morrer em paz sem lamentações.

(Thich Nhat Hanh)

Fonte: Espaço União da Luz

Perfeito! :)

O verdadeiro sábio...

2012-02-24T03:57:00.000-08:00

Encerramento do Mosaico de Luz...

2012-02-24T03:44:00.000-08:00

Hoje, estou dando por encerrado o Mosaico de Luz do blog Passarinhos no Telhado!

Quero agradecer a todos os participantes que iluminaram o blog.

O link mais clicado foi o da minha querida amiga Vy do blog "Num Passe de Mágica" com o título:

Você é dono de sua vida - com 136 cliques!

Pra você amiga Vy:

E para você que não participou não fique triste! Em breve teremos novidades por aqui! :)

Beijos agradecidos...

Nunca tente mudar uma pessoa...

2012-02-24T02:45:00.001-08:00

"Nunca tente mudar uma pessoa que você ama, porque o próprio esforço para alterar... diz que você ama metade, e a outra metade da pessoa não é aceita.
Quando você ama, você simplesmente ama."

Osho

Ontem luminária... hoje comedouro...

2012-02-23T09:39:00.002-08:00

Visitando uma loja de decoração, nos encantamos por uma linda luminária de jardim.

Ela era linda e ia dar um ar de modernidade à nossa casinha. A luminária antiga já estava enferrujada e tinha se transformando em uma morada para uma enorme lagartixa albina que se abrigava lá nas noites frias e chuvosas.

Depois de instalar a nova...e agora o que fazer com a velha? hã?

O Sr. meu marido, claro, sugeriu : Lixo!!!!

Mas apesar de velha e enferrujada ela tinha lá o seu charme...

Salvei a coitadinha dizendo: deixa comigo vou transformá-la em algo!

Em um primeiro momento não sabia o que fazer...até que surgiu a ideia!

Em um comedouro para os pássaros!

Lixei para tirar a ferrugem, pintei de branco e retirei os vidrinhos da parte de baixo da luminária.

Precisava criar um apoio para que os pássaros pudessem pousar...então surgiu a idéia: um pratinho plástico ( esses para vasos de plantas).

Peguei um pratinho médio e cortei um circulo bem no meio do tamanho do cano da luminária.

Para que ele ficasse preso, colei com silicone.

Pintei com tinta spray branca para finalizar.

E por sorte eu tinha uma xícara branca que se encaixou perfeitamente no centro da luminária servindo para abrigar o alpiste.

E... "voilá"...

Uma luminária velha e enferrujada se transformou em um lindo comedouro para os pássaros.

Sim amigos, tudo pode ser transformado... basta ter olhos pra ver!

E a passarinhada agradece :)

Beijos criativos...

O momento é tudo...

2012-02-23T05:49:00.000-08:00

"Permaneça sempre no presente, porque tanto do passado quanto do futuro é que vem todas as falsidades. Porque o que passou, passou; não se preocupe com isso e não carregue como um fardo; do contrário, isso não vai permitir que você seja autêntico em relação ao presente. E tudo o que não aconteceu ainda não aconteceu. Não se incomode sem necessidade com o futuro; do contrário ele cairá sobre o presente e o destruirá. Seja verdadeiro em relação ao presente; então, você será autêntico. Estar aqui e agora é ser autêntico. Nem passado, nem futuro – o momento é tudo. O momento é a eternidade inteira."

Osho
Do livro Intimidade Pg 36

O Tempo que não volta...

2012-02-23T05:38:00.000-08:00

Sobre o erro...

2012-02-23T05:34:00.000-08:00

"Aprenda a se amar sem condições. Aprenda a se aprovar, quando você erra e quando você acerta, porque errar lhe ensina, porque errar lhe educa, porque errar é sua natureza também."

Rosalia Schwark

Vamos assistir a um filme? hã?

2012-02-22T11:53:00.002-08:00

Recebi um link muito legal e resolvi compartilhar com vocês...
São filmes Espiritualistas que podem ser assistidos on-line!
Eles estão organizados e divididos em estilo! Bem legal!

-> Para escolher o filme, clique AQUI

Então amigos...tragam pipocas e bom filme! :)

Ar puro, paz e cachoeiras...

2012-02-22T03:35:00.006-08:00

Olá queridos amigos!

As férias acabaram e voltei revigorada!

Foram dias ótimos em um lugar bem diferente das férias dos outros anos. Fui para uma reserva ecológica fazer trilhas! Aham!!! Isso mesmo!

É um pedaço lindo da mata Atlântica, preservada e maravilhosa!

Só para vocês terem uma idéia...olha a vista da minha janela:

Ficávamos cercados por mata fechada!
As trilhas eram sinalizadas e depois de longas caminhadas respirando ar puro...nos deparávamos com essa maravilha:

Um banho gelado para repor as energias e seguiamos em frente...

Encontramos várias cachoeiras uma mais linda que a outra!

Nunca vou me esquecer da noite nesse lugar...meu Deus! Abríamos a janela e era uma escuridão de dar medo... e o barulho da mata então...

Mas foi uma experiência bem diferente, pois não imaginava que eu ia conseguir completar as trilhas e passar pelos obstáculos com tanta agilidade. É como diz aquela frase:

“Não sabemos o quanto somos fortes até o momento que precisamos ser...”

E é verdade!

Quero agradecer, de coração, a todos os comentários que recebi na minha ausência! Irei ler e responder a todos com muito carinho!

Infelizmente eu não estava aqui quando o blog completou 500 seguidores! Mas fiquei muito feliz quando vi que já passava de 500! Aproveito a oportunidade para agradecer e dar boas vindas aos novos seguidores e deixar um abraço bem apertado aos mais antigos!

Vocês servem como estímulo para continuarmos nessa trilha de luz...

Sintam-se abraçados e apertados! :)

Com carinho...

A melhor maneira de amar...

2012-02-22T02:01:00.000-08:00

O amor não nasce quando buscamos ansiosamente, pois a ansiedade denota um desequilíbrio nas emoções.

Então você busca fora, o que não encontra dentro de você.

...

Provavelmente o que você precisa, não é de alguém que te ame, mas de uma escora que te sustente...

O desequilíbrio emocional fez com que você saísse do seu centro maior que é o coração.

Como você saiu dali, quer que alguém preencha aquele vazio. Então diz que precisa de um amor, uma pessoa que te faça feliz.

Quando o sexo oposto te olha, não consegue sentir emoção, pois você não passa isso para as pessoas e o que não existe em você, passa a não existir para o mundo.

Só podemos dizer que existe o que foi criado e as pessoas enxergam em você a imagem que você criou de si mesmo.

Se vai buscar algo fora, é porque falta alguma coisa em você. A pessoa olha e percebe que falta algo em você que ela não consegue definir o que é.

Sem saber o porque, ela passa a não querer ficar a seu lado, pois ninguém quer ficar com alguém incompleto.

Quando você começar a soltar a vida, as coisas, as pessoas e começar a se achar bom, bonito e merecedor, passa a confiar em sua capacidade de atrair o melhor.

E não busca, não cobra, não se anseia, vai passar a estar na companhia dos outros de uma maneira leve, desapegada, descompromissada.

Então você passa a ser autêntico como é, sem esperar a aprovação ou o interesse do outro.

Enfim, as pessoas começam a se sentir bem do seu lado, pois você não criou expectativa sobre elas.

Ao olharem você, vão ver uma pessoa inteira, livre e feliz, o seu eu real.

Se ela tiver algo a ver com seu jeito de ser, ela vai se apaixonar por você.

Então vai passar a confiar nesse sentimento, pois não foi você quem buscou, mas a vida é que trouxe alguém que combina com seu jeito de ser e a quem você merecia.

Agora, quando você começa a querer controlar a vida para que ela traga alguém pra lhe amar, na hora que você quer.

Ou quando você se apaixona por alguém e quer controlar o sentimento da pessoa, fazendo com que ela fique com você de qualquer jeito, só vai atrair o mal para si, pois quem quer controlar a vida e as pessoas, acaba descontrolado.

Puxe o amor por si mesmo e confie que a hora em que isso acontecer, a vida vai lhe trazer a coisa certa, na hora adequada.

Tudo está certo, o errado é você achar que algo não está bem. “Tudo dá certo no final... se ainda não deu certo é porque não chegou no final"...

Jandira Moraes

E a vida passa...

2012-02-21T12:30:00.000-08:00

Hoje me dei conta de que as
pessoas vivem a esperar por algo
E quando surge uma oportunidade
Se dizem confusas e despreparadas
Sentem que não merecem
Que o tempo certo ainda não chegou
E a vida passa
E os momentos se acumulam
como papéis sobre uma mesa
Estamos nos preparando para qualquer coisa
Mas ainda não aprendemos a viver
A arriscar por aquilo que queremos
A sentir aquilo que sonhamos
E assim adiamos nossas
vidas por tempo indeterminado
Até que a vida se encarregue
de decidir por nós mesmos
E percebemos o quanto perdemos
E o tanto que poderíamos ter evitado
Como somos tolos em nossos
pensamentos limitados
Em nossas emoções contidas
Em nossas ações determinadas
O ser humano se prende em si mesmo
Por medo e desconfiança
Vive como coisa
Num mundo de coisas
O tempo esperado é o agora
Sua consciência lhe direciona
Seus sentidos lhe alertam
E suas emoções não
mais são desprezadas
Antes que tudo acabe
É preciso fazer iniciar
Mesmo com dor e sofrimento
Antes arriscar do que apenas sonhar.

Cecília Meireles

Antiga Benção Celta...

2012-02-20T05:22:00.002-08:00

Que o caminho venha ao teu encontro.

Que o vento sopre sempre às tuas costas, e a chuva caia suave sobre o teu campo.

... e até que voltemos a nos encontrar, que Deus te sustente suavemente na palma de Sua mão.

Que vivas todo o tempo que quiseres, e que sempre vivas plenamente.

Lembra sempre de esquecer as coisas que te entristeceram, e não esqueça de se lembrar das coisas que te alegraram.

Lembra sempre de esquecer os amigos que se revelaram falsos, mas nunca deixes de lembrar daqueles que permaneceram fiéis.

Lembra sempre de esquecer os problemas que já passaram, mas não deixes de lembrar das bençãos de cada dia.

Que o dia mais triste do teu futuro, não seja pior que o mais feliz do teu passado.

Que o teto nunca caia sobre ti, e que os amigos debaixo dele nunca partam.

Que sempre tenhas palavras cálidas em um anoitecer frio, uma lua cheia em uma noite escura, e que um caminho se abra sempre à sua porta.

Que vivas cem anos, com um ano extra para arrepender-te.

Que o Senhor te guarde em Suas mãos, e não aperte muito Seus dedos.

Que teus vizinhos te respeitem, que os problemas te abandonem, os anjos te protejam, e o céu te acolha.

E que a sorte das colinas celtas te abrace.

Que as bençãos de São Patrício te contemplem.

Que teus bolsos estejam pesados, e o teu coração leve.

Que a boa sorte te persiga, e a cada dia e cada noite tenhas um muro contra o vento, um teto para a chuva, bebida junto ao fogo, risadas que consolem aqueles a quem amas, e que teu coração se preencha com tudo o que desejas.

Que Deus esteja contigo e te abençoe,que vejas os filhos dos teus filhos, que o infortúnio te seja breve e que te deixe cheio de bençãos.

Que não conheças nada além da felicidade deste dia em diante.

Que Deus te conceda muitos anos de vida.

Com certeza Ele sabe que a Terra não tem anjos suficientes.

E assim seja a cada ano, para sempre !"

E que neste momento, quando teus olhos encontrarem estas palavras, você receba todas essas bençãos abundantemente AGORA!

E eu sei que assim é!

Beijos abençoados...

Que o breve...

2012-02-20T05:03:00.000-08:00

Raiva...

2012-02-19T05:34:00.001-08:00

"A pessoa que nunca fica com raiva e que vive controlando sua

raiva é muito perigosa. Cuidado com ela: ela pode matar você.

Se seu amigo nunca fica com raiva, denuncie-o à polícia! Alguém

que às vezes fica com raiva é um ser humano natural, não há por

que se preocupar com isso. Mas a pessoa que nunca fica com raiva

um dia, de repente, pulará no seu pescoço e estrangulará você! Ela

fará isso como se estivesse possuída. Os assassinos têm dito ao longo

das eras nos tribunais: "Cometi o crime, mas estava possuído."

Quem os estava possuindo? Seu próprio inconsciente, seu inconsciente

reprimido, inexplorado."

Osho

Elevar-se...

2012-02-18T02:00:00.000-08:00

Receber carinho...

2012-02-17T13:49:00.002-08:00

"Parece que nos acostumamos de tal forma com a deselegância que ficamos desconcertados com a gentileza. Muitas vezes chegamos até a desconfiar da existência de algum interesse ainda oculto. Como numa guerra, a maioria de nós, vive a postos, grande parte do tempo, para se defender de possíveis ataques, o coração quase nunca receptivo para simplesmente receber carinho."

Ana Jácomo

Tudo tem um sentido...

2012-02-17T06:22:00.000-08:00

"Ninguém é superior ou inferior em sua personalidade ou atividade. Todos tem uma parte significativa no jogo interligado da vida e uma marca para afetar o mundo, e você tem a sua parte significativa neste entrelaçamento. Reconheça a sua parte e faça o seu melhor.

Desligue-se das comparações.

Desligue-se da necessidade de corrigir os outros ou o mundo. Tudo tem um sentido inexplicável a sua razão , um movimento perfeito nas imperfeições que um dia se desdobrarão e você terá o entendimento necessário para a sua própria evolução.

A felicidade e a paz não estão no encontro com algo especial.

A felicidade e a paz estão no simples encontro com você mesmo.

Rosalia schwark

O amanhã sou eu que faço...

2012-02-16T02:00:00.000-08:00

'Decidi que o amanhã sou eu que faço.
Não me despedaço, nem viro farelo não.
Porque se sobrou espaço no coração é pra amar melhor,
decidir com sabedoria daqui pra frente quem é que vai entrar e
quem tem que sair. E das levezas, meu amor, eu quero todas.
Cansei de gente pesada que traz chumbo pra vida da gente.'

(Cris Carvalho)

Bom Dia!

2012-02-15T02:00:00.000-08:00

Benditos sejam...

2012-02-14T02:00:00.000-08:00

Desculpe, mas eu sou sincero!

2012-02-13T02:00:00.000-08:00

Sinceridade, dizer o que pensa, onde não há engano, hipocrisia ou fingimento. Colocar para fora aquilo que está guardado dentro de nós. Grande qualidade é a sinceridade, a franqueza do ser humano. Como dizia Oscar Wilde: "Pouca sinceridade é uma coisa perigosa, e muita sinceridade é absolutamente fatal". Cito essa frase para levantarmos uma questão importante:

Qual o limite separa a sinceridade x grosseria?

Grosseria seria expressar-se com descortesia, com indelicadeza. O sujeito grosseiro é sincero? Dizer o que pensa a qualquer custo, sem pensar nas consequências, poderia ser considerado sinceridade?

Na maioria das vezes sim, o sujeito grosseiro é sincero, porém sinceridade e grosseria não deveriam caminhar juntas, pois nem todo sincero é grosseiro. Vejo muitas pessoas sendo extremamente grosseiras sempre me dizendo "desculpe, mas eu sou sincero!"; então eu fico imaginando, e se cada um falar o que bem entender, desde que esteja sendo "sincero"?

Se estivessemos falando de equações matemáticas, eu diria que "sinceridade - grosseria = assertividade".

Assertividade é a habilidade social de fazer afirmação dos próprios direitos e expressar pensamentos, sentimentos e crenças de maneira direta, clara, honesta e apropriada ao contexto, de modo a NÃO VIOLAR O DIREITO DAS OUTRAS PESSOAS.

Devemos saber que nosso direito termina, quando começa o direito do outro. Por mais que sejamos honestos, francos, sinceros, não podemos sair por aí agindo da forma como bem entendermos, achando que estamos amparados e protegidos por opiniões sinceras. Todos tem a sua verdade; eu tenho a minha, você que me lê, tem a sua. As divergências são naturais, cada um pensa de uma forma, e que bom que é assim. Imagina um mundo onde todos fossem exatamente iguais? Devemos então RESPEITAR o próximo, sermos honestos, sinceros, mas com o cuidado de não ferir o outro.

Minha resposta é : "Desculpe, mas isso é grosseria. Tenha mais educação e respeito, obrigado!"

Victor Neves

Deixo ir...

2012-02-12T02:00:00.000-08:00

Abro mão da estabilidade estéril que me impede de crescer.

Sou como a chuva que um dia foi lago, riacho e oceano. Ascendi com o beijo quente dos raios de sol e hoje me derramo para fertilizar outras vidas.

Abro mão da rigidez que me convida a ser sempre a mesma coisa.

Sou como as estações que se sucedem e povoam de flores, frutos, chuva e sol o ano dos seres - cada coisa em seu tempo e lugar.

Abro mão da acomodação preguiçosa que traz segurança e ao mesmo tempo cristaliza as ações heroicas que minha alma quer realizar.

Sou como a borboleta que arrisca rasgar seu casulo e sair. Sobretudo porque a natureza não lhe oferece um convite - nesse caso ela é imperativa.

Minha vida segue feliz pois sei deixar uma margem e partir para outra.

Minha vida segue feliz porque sei quando é o momento de fechar um capítulo em minha história.

Minha vida é feliz pois agradeço a tudo o que já me chegou pela contribuição que trouxe e, com o peito cheio de paz, despeço-me, abrindo assim espaço para novas experiências.

Não retenho, não enclausuro nem me apodero daquilo ou daqueles que chegam a minha vida, apenas reconheço o que sinto para em seguida deixar ir, abrindo espaço para o que vai chegar.

Não me desespero, não me aflijo nem blasfemo com os instantes de desfazimento que uma perda ou uma transformação promovem. Antes, agradeço a Deus pelo bem que é a renovação contínua.

Portanto, deixo ir.

Sou feliz em ver que o momento de construção sempre aparece depois do momento de destruição. Sou feliz por saber que sou uno com o fluxo da vida.

Sou como a água da chuva que se recicla, estações que chegam e se vão demolindo e construindo as paisagens, e borboleta que arrisca voar mesmo tendo passado parte da vida presa ao chão.

Com reverência, deixo ir o que é velho para abraçar o novo em minha vida.

Sou feliz, também por ser capaz de desenvolver em mim o amor desapegado.

Texto para meditação de Kau Mascarenhas (do livro "Mudando para Melhor" - ed. Altos Planos)

Lindo! :)

A descoberta...

2012-02-11T02:00:00.000-08:00

Sobre a perfeição...

2012-02-10T14:33:00.001-08:00

"Quando você perceber
como tudo é perfeito
você vai inclinar a cabeça para trás
e rir para o céu..."

Buda

Carinho...

2012-02-10T02:00:00.000-08:00

Vivos...apenas isso!

2012-02-09T13:45:00.000-08:00

“O mundo animal não é ruim. Ele significa simplesmente vivo; ele vem de anima. Tudo o que está vivo é animal. Mas tem sido ensinado ao homem: “vocês não são animais; os animais estão bem abaixo de vocês. Vocês são seres humanos.” Vocês receberam uma falsa noção de superioridade. A verdade é que a vida não acredita no superior e no inferior. Para a vida tudo é igual - as árvores, os pássaros, os animais, os seres humanos. Na vida, tudo é absolutamente aceito como é, não existe condenação.”

Osho

Amor não é amor até que ele seja incondicional...

2012-02-09T05:12:00.000-08:00

O amor incondicional significa a aceitação completa das pessoas,exatamente como eles são, sem julgamento,sem apego, sem precisar de qualquer coisa deles.

Isso significa deixar as pessoas acreditam no que querem acreditar,sem a necessidade de impor as nossas crenças sobre eles.

Isso significa dar às pessoas a liberdade de fazer suas próprias escolhas

e viver suas próprias vidas sem a necessidade de controlar ou manipulá-los.

E, em última análise, isso significa aceitar-se plenamente e reconhecendo a divina interior.

Por que você deve amar incondicionalmente a si mesmo antes que você possa começar a amar incondicionalmente os outros.

Marianne Williamson

Alergias e "coceiras" na Linguagem do Corpo

2012-02-08T11:27:00.000-08:00

"Alergia significa que a pessoa está vivendo momentos de irritação com pessoas próximas e que atrasam seu desenvolvimento pessoal e profissional. Quando ela se vê obrigada a fazer o que não gosta, persuadida por pessoas de quem depende de alguma forma, surgirá, com certeza, coceira incessante significando o desejo inconsciente de ”arrancar” aquilo que incomoda profundamente.

Pare de se sentir ameaçado e contrariado. Se você está passando por isso é porque, de alguma forma, procurou. Saia dessa sem ressentimentos, pois ninguém sabe quando está ”causando” alergia em alguém. Passe a se expressar melhor. Seja objetivo e tire a culpa do seu coração. Eduque‐se a não deixar que seu espaço seja ameaçado. Diga, abertamente, o que o incomoda, pois tudo pode ser falado, desde que seja com carinho e determinação. Analise‐se e perceba se você consegue, humildemente, mudar um pouco mais seu jeito de falar com as pessoas e o trato consigo mesmo.

Você mudando primeiro, as pessoas ao seu redor mudarão aos poucos. Pare com esse orgulho de querer que o outro mude primeiro. Você está lendo este livro, porque quer crescer espiritualmente e ser feliz,

não é? Então, tome a iniciativa e não se arrependa."

Cristina Cairo

Linguagem do Corpo - Leia mais AQUI!

Desenvolver-se é crescer para dentro...

2012-02-08T02:00:00.000-08:00

Desenvolver-se significa mover-se a cada momento mais profundamente no princípio da vida; significa afastar-se da morte - não ir na direção da morte. Quanto mais profundo você vai para dentro da vida, mais entende a imortalidade dentro de você.

Você está se afastando da morte: chega a um momento em que você pode ver que a morte não é nada, apenas um trocar de roupas ou trocar de casas, trocar de formas - nada morre, nada pode morrer. A morte é a maior ilusão que existe.

Como desenvolver-se? Simplesmente observe uma árvore. Enquanto a árvore cresce, suas raízes crescem para baixo, tornam-se mais profundas. Existe um equilíbrio; quanto mais alto a árvore vai, mais fundo as raízes vão. Na vida, desenvolver-se significa crescer profundamente para dentro de si mesmo - que é onde suas raízes estão.

Osho, em "O Livro da Cura"

Ilumina a paisagem como um girassol...

2012-02-07T05:02:00.000-08:00

Trata-se de uma flor amarela, muito grande, que gira sempre em busca do sol. E é por essa razão que é popularmente chamada de girassol .Quando uma pequena e frágil semente dessa flor brota em meio a outras plantas, procura imediatamente pela luz solar. É como se soubesse, instintivamente, que a claridade e o calor do sol lhe possibilitarão a vida.

Assim como os girassóis, nosso corpo também necessita da luz e do calor solar, da chuva e da brisa, para nos manter vivos. Mas não é só o corpo físico que precisa de cuidados para que prossiga firme. O espírito igualmente necessita da luz divina para manter acesa a chama da esperança. Precisa do calor do afeto, da brisa da amizade, da chuva de bênçãos que vem do alto. É preciso que imitemos o girassol. Que busquemos sempre a luz, como um girassol e ver que o encanto e a magia existente em nosso amor. (...)

Autor Desconhecido (infelizmente)
:)

"Agora" é o momento certo...

2012-02-06T10:39:00.000-08:00

"Na infinidade da vida onde estou, tudo é perfeito, pleno e completo, e no entanto a vida está sempre mudando. Cada momento é sempre novo e fresco.

Eu sou uno com o poder que me criou e esse poder me deu o poder de criar minhas próprias circunstâncias. Cada momento da vida é um novo ponto de começo à medida que nos afastamos do velho. Este momento é um novo ponto de começo para mim bem aqui e agora mesmo. Tudo está bem no meu mundo. Portais da sabedoria e do conhecimento estão sempre abertos pra mim."

Louise L. Hay

Sobre o recomeço...

2012-02-06T02:00:00.000-08:00

A vida é linda...

2012-02-05T10:48:00.000-08:00

A vida é linda...
Nós é que não aprendemos a conversar com ela...
Tudo está no seu lugar...
É só olhar o lado certo e sintonizar com as coisas adequadas, atraindo-as pra nossa vida... Ao agir assim a felicidade vamos conquistar...

As coisas não vêm até você quando estiver buscando... Elas só chegarão quando confiamos que merecemos e que na hora certa elas passarão a fazer parte integrante de nossa vida...
A felicidade não vai onde você está, mas onde você a põe... Ser feliz não é uma condição de vida... É apenas uma escolha...
Querer sentir-se dono do outro é apego e nunca pode transformar-se em amor...
O amor é leve e desapegado...
A melhor coisa a fazer e viver feliz, solto e deixar o outro viver...

Jandira Moraes

Pequenas mudanças...

2012-02-05T09:38:00.000-08:00

"Se você não mudar a direção, terminará exatamente onde partiu. Sempre que pensamos em mudar queremos tudo o mais rápido possível. Não tenha pressa pois as pequenas mudanças são as que mais importam. Por isso, não tenha medo de mudar lentamente, tenha medo de ficar parado."

Provérbio Chinês

O Futuro...

2012-02-04T14:03:00.000-08:00

‎

"O futuro não é um lugar onde estamos indo, mas um lugar que estamos criando.O caminho para ele não é encontrado, mas construído e o ato de fazê-lo muda tanto o realizador quando o destino."

Antoine de Saint-Exupéry

Você é um hóspede...

2012-02-03T02:00:00.000-08:00

Você é um hóspede.
Deixe essa terra um pouco mais bonita,
um pouco mais humana,um pouco mais amável
para aqueles hóspedes desconhecidos
que virão após você...

Osho

Sem julgamento...

2012-02-02T15:20:00.000-08:00

Já notaram como temos a mania de classificar as coisas de boas ou ruins e de congelar essa classificação, fazendo com que criemos a falsa expectativa que aquelas coisas serão totalmente boas ou totalmente ruins para sempre... Quase nunca damos espaço para o caminho do meio... quase nunca nos lembramos que nada é totalmente bom ou totalmente ruim e que tudo tem os dois lados... que tudo está mudando o tempo todo e, principalmente, quase nunca nos lembramos que nos ligarmos nesses conceitos de bom ou ruim só nos prende cada vez mais à dualidade... e a ter que nos defender...

Além, é claro, de nos dificultar estar no presente...

Nos esquecemos que o presente é novo e nele cabem todas as possibilidades... se estamos armados de expectativas e de julgamentos... o presente passa cada vez mais longe.

Quando aceitamos as coisas... as pessoas... a vida... como elas se apresentam no momento, ampliamos em muito as nossas possibilidades de felicidade.

Olhamos para tudo com naturalidade e escolhemos o que queremos viver, sem julgar que é bom ou ruim... Quantas vezes o bom já virou ruim e vice-versa, conforme o nosso momento... e quantas vezes já vimos o quão equivocados podem ser nossos julgamentos, porque nessa realidade de terceira dimensão a nossa visão é muito limitada e nunca vemos o quadro todo. Nossos julgamentos são parciais porque só vemos uma parte da situação.

Quantas e quantas vezes já nos arrependemos dos nossos julgamentos e percebemos como estávamos equivocados, quando alguma coisa se esclarece e podemos ver de outro ponto de vista.

Atraímos aquilo que estamos em sintonia... se atraímos coisas que não gostamos, elas não estão só fora da gente, e tentar mudar o exterior não funciona... Se não gostamos do que estamos atraindo para nossa vida, o primeiro passo é a aceitação de que somos responsáveis por aquilo...

Sem julgamentos de que eu sou bom e o outro é ruim, porque entendemos que tudo está dentro, fica mais fácil nos afastarmos da incômoda posição de vítimas, que nos prende em queixas e reclamações infindáveis e não leva a lugar nenhum... só nos tira energia e alimenta a nossa autopiedade.

Nossas escolhas são, na maior parte da vezes, baseadas em julgamentos... nossos ou do outro... e nem sempre nos fazem felizes...

Mas... existe uma fórmula mágica de fazer escolhas que nos afasta dos julgamentos equivocados baseados na razão e na nossa visão limitada e que nos proporciona um caminhar mais feliz... uma fórmula que não leva em conta a nossa classificação de bom ou ruim, fácil ou difícil...

Essa fórmula é seguirmos o nosso coração... Em vez de ficarmos nos infindáveis julgamentos e dúvidas entre o que será melhor ou pior... podemos transcender isso tudo ao estabelecermos uma conexão cada vez mais íntima com o nosso coração... com a nossa intuição...

Em cada um de nós existe uma "Parte que Sabe"... que tem uma visão ampla e uma sabedoria que está além do tempo linear... muito além do que podemos alcançar com nossos cinco sentidos...

Escutar e seguir o coração é como dançar com a vida em perfeita sintonia, uma dança cuja melodia pode se revelar inesperada, mas, tão harmoniosa que nos dá a certeza que o Universo é o Maestro...

Texto de Rubia A. Dantés

Salve!

2012-02-02T02:00:00.000-08:00

Hoje é o dia desta força da natureza representada por uma bela mulher, misteriosa e de cabelos longos... que tem o poder de ler pensamentos e de jogar flores nos caminhos de seus filhos...

Salve!

O Corpo de dor - aprenda a identificá-lo...

2012-02-01T17:54:00.000-08:00

Ao passarmos por determinadas situações as quais consideramos negativas, nosso corpo e mente geram emoções desagradáveis como medo, raiva, tristeza, culpa e outras. Na hora do evento há um pico emocional. Com o passar do tempo a emoção vai diminuindo de intensidade e deveria desaparecer completamente em alguns minutos ou horas. Entretanto, o que ocorre muitas vezes é que um resto emocional de uma determinada situação pode simplesmente não se dissolver e ficar guardado dentro de nós indefinidamente nos causando muitos prejuízos.

Imagine uma pessoa que recebeu a súbita notícia de que está sendo demitida. Muitas sensações desagradáveis vão surgir nesse momento: medo do futuro, tristeza, sentimentos de injustiça, talvez alguma rejeição. Passado certo tempo aquelas emoções vão perdendo a força. Depende de pessoa para pessoa a velocidade e profundidade com que isso acontece. Uns rapidamente podem voltar a ficar bem enquanto outros podem demorar dias ou semanas. Mas mesmo depois que já estamos aparentemente bem, pode ainda ter ficado um resto emocional gerado no evento da demissão que não se dissolveu por completo. E essa emoção poderá ser observada meses ou até mesmo anos depois do fato.

E como é possível saber se ficou um resto emocional e como observá-lo? A princípio é bem simples. Ao lembrar da situação do passado, ainda surge algum desconforto emocional ou a sensação é de paz cem por cento? Ao trazer a tona a lembrança da demissão surge ainda alguma tristeza, injustiça, mesmo que seja em um nível bem menos intenso? Caso ainda surja qualquer tipo de desconforto, mínimo que seja, significa que uma parte da emoção gerada naquele evento ainda permanece em nós.

Mas não seria normal sentir sentimento ruins ao lembrarmos de situações desagradáveis do passado? É normal no sentido de ser algo comum para maioria, mas não é saudável guardar essa negatividade. É preciso ficar claro que tem como ser diferente.

Esse resto emocional fica guardado dentro de nós, no inconsciente, causando diversos tipos de problemas. Vamos voltar ao exemplo citado da demissão. Suponhamos que ao lembrar da situação ainda surja um sentimento de injustiça. Isso quer dizer que essa injustiça fica latente dentro da pessoa e o tempo inteiro influencia a forma como ela pensa e age. Ao passar por uma nova situação de injustiça, a reação dessa pessoa será mais intensa por que o sentimento novo acordará e se somará com o antigo amplificando o sofrimento. É possível também que essa pessoa deixe de fazer algo, ouse menos, por medo de sofrer novamente a mesma injustiça do passado. Sua autoestima fica prejudicada com aquele sentimento que não se dissolveu. Seu crescimento profissional poderá ser bastante afetado. Enfim, uma série consequências negativas ocorrem e na maioria das vezes nem temos consciência de que a causa é uma emoção ou várias que temos e que não foram dissolvidas.

A energia dessa emoção guardada será ativada em determinadas situações, e de uma forma sorrateira irá influenciar de forma decisiva o que vamos dizer, pensar e fazer. É como se ficássemos em parte possuídos por uma entidade que mora dentro de nós, uma entidade chamada de "injustiça", "raiva", "medo" o outro sentimento qualquer. É como se essa emoção tivesse vida própria pois ela cria um mecanismo de sobrevivência e nos usa para se alimentar. A cada nova injustiça, o sentimento de injustiça interior cresce e nossa mente irá gerar mais e mais pensamentos para fortalecê-la. Nossas palavras, pensamentos e reações irão aumentar ainda mais a injustiça. Depois que a situação passar, iremos ainda alimentá-la lembrando do que ocorreu e também contando para outras pessoas o fato. Assim a emoção cumpre seu papel e cresce indefinidamente.

Observando de uma forma mais ampla, não temos só um evento onde uma emoção não foi dissolvida cem por cento. Temos centenas. Uns mais intensos, outros menos. E cada emoção funciona como uma pequena entidade dentro nós influenciando de forma contundente nossas ações.

Somando todas essas energias não dissolvidas, teremos uma grande entidade formada por emoções negativas. É o que o autor Eckhart Tolle em seu livro "Um novo mundo, o despertar de uma Nova Consciência" chama de corpo de dor. Eu as vezes chamo de carga emocional negativa ou corpo de sofrimento. Podemos chamar também infelicidade interior.

Por não termos consciência dessa energia que habita dentro de nós como se fosse uma entidade que deseja crescer cada vez mais, acabamos por permitir que ela nos domine e nos use para esse propósito. O corpo de dor precisa da nossa falta de percepção da sua existência e de seus mecanismos de alimentação para que ele possa prosperar. Uma vez que começamos a identificar a sua atuação é que começa a ser possível não mais cair em seus mecanismo sabotadores que perpetuam o sofrimento.

Vamos supor que você guarde um sentimento de rejeição lá da infância. Essa energia faz parte do seu corpo de dor. Quando ocorrer uma nova situação de rejeição aquela emoção lá do passado virá a tona para se alimentar. Essa emoção vai provocar vários pensamentos negativos que vão energizar ainda mais a rejeição sentida. Assim o sentimento cresce. A situação passa e rejeição volta a ficar escondida esperando novas oportunidades. Essa é uma de suas estratégias de fortalecimento.

Mas a rejeição pode se alimentar mesmo que não haja um evento externo. Essa energia começa a criar pensamentos negativos e nós nos deixamos nos levar por eles e assim energizamos ainda mais a rejeição. Ficar lembrando e remoendo de um fato do passado é um exemplo desse mecanismo.

Ao tomarmos conhecimento desses processos é possível começar a prática da identificação da ação do corpo de dor. E ao identificar sua atuação fica mais fácil, ou menos difícil pelo menos, deixar de alimentá-lo. Ver a sua atuação é como jogar um holofote de luz sobre ele. O corpo de dor é sorrateiro e precisa da escuridão, da nossa não percepção para atuar livremente.

Quando não sabemos de nada disso ele nos manipula completamente pois pensamos que faz parte de quem nós somos. Ao identificarmos sua atuação começamos a entender que é apenas uma energia de sofrimento que está dentro de nós, mas que não faz parte da nossa essência, e que deseja crescer. Observar o corpo de dor atuando e não o alimentar é uma prática que precisamos aprender se quisermos parar de fomentar a infelicidade.

Na hora em que a emoção vem a tona e começa gerar sofrimento e pensamentos negativos, dependendo da sua intensidade, sua força pode ser extremamente envolvente e convincente nos levando a um estado de inconsciência, ou seja, um estado de não percepção do mecanismo de alimentação do sofrimento. Quando a emoção é menos intensa, sua força será menor é fica mais fácil observá-la sem alimentá-la.

A prática da EFT é uma poderosa aliada para ajudar a dissolver o corpo de dor. Com ela conseguimos dissolver a energia guardada desses sentimentos de uma forma relativamente mais fácil e rápida. Mesmo aqueles sentimentos mais intensos podem ser dissolvidos com a EFT com relativa facilidade. Sempre que a emoção negativa vem a tona, podemos aplicar a técnica e ter um alívio profundo naquele momento.

André Lima EFT

Até breve...

2012-02-01T02:00:00.000-08:00

Queridos amigos!

Estarei afastada por alguns dias...mas serão apenas alguns dias!
Mas não pense que o blogue estará entregue às moscas! Ah..não! :)

Deixarei postagens programadas até a volta!
Assim, vocês sempre terão novidades para ler e se elevar! Aham!
Deixo meu abraço a todos queridos leitores e aos amigos dos telhados vizinhos...
Me despeço acenando com um lenço de seda perfumado com lavanda e com um sorriso...
Até breve amigos! Até breve!

Ei! Vamos brincar?

2012-01-31T12:00:00.000-08:00

Fui convidada pela CamomilaRosa para participar de uma brincadeira! aham!

É um pequeno desafio para responder 10 perguntas sobre mim :)
Achei interessante, pois é uma oportunidade de vocês e até “eu mesma” me conhecer um pouco mais...então vamos lá:

1 - Nome da minha música favorita
Rayando el Sol do Maná! Foi uma música que marcou a minha vida pois é a trilha sonora da minha história de amor!Ai ai...

2 - Nome da minha sobremesa preferida
Gosto do bom e velho pudim de leite condensado! Um clássico!

3 - O que me tira do sério
Falta de respeito e gente folgada.

4 - Quando estou chateada
Fico quieta no meu canto, em silêncio... e não ousem me tirar daqui!!!

5 - Qual é o animal de estimação preferido?
Coração de mãe é grande e não escolhe filhos...amo minha gata e a minha cachorra do mesmo jeito...mas tá bom...confesso que tenho uma queda especial pela minha Juju (a gata)...pois a bichinha está a mais tempo comigo (10 anos).

6 - Preto ou Branco
Preto (deixa mais magra...rss)

7 - Maior Medo
Passar pela vida e não deixar nada de bom, nada que faça a diferença na vida das pessoas. Morrer e ser esquecida como uma poeira no vento.

8 - Atitude Cotidiana
Meditar, acender incenso, tomar café, ouvir música, dançar, amar...ouvir os passarinhos...

9 - O que é perfeito
Deus! E toda a sua criação...

10 - Culpa
Aprendi que só sentimos culpa quando estamos sendo pretensiosos...quando queremos ser mais do que realmente somos. Acredito nisso e sempre que sinto a culpa se aproximando com suas “unhas grandes e assustadoras” penso: menos Sheilinha, você fez o que podia... o que você sentia que tinha que fazer...o que deu pra fazer e ponto final. Quando humildade entra pela porta, a culpa sai pela janela.

E agora, convido a todos os amigos dos Telhados Vizinhos para entrar na brincadeira também!
Quem quiser levar a brincadeira para seus blogs...fique à vontade...
E aí? Vamos brincar?

Beijos saltitantes...

Não julgue...

2012-01-31T02:00:00.000-08:00

Lembre-se de que não devemos humilhar ninguém.
Os erros que os outros cometem hoje, nós podemos cometê-los amanhã.
Não se julgue inatingível nem infalível.
Todos podem falhar.
Trate os outros com tolerância, para que possa reerguê-los, se errarem.
A perfeição não é desta terra.
Não exija dos outros aquilo que você também ainda não pode dar.

C. Torres Pastorino

Você sabe ouvir um não?

2012-01-30T17:46:00.000-08:00

É claro que a rejeição é desagradável, mas é uma coisa natural. Até pessoas de sucesso já provaram dessa sensação. O que você precisa é saber lidar com ela, sem sentir-se prejudicada, lesada ou estressada. Assim, fica fácil ser feliz. Como é horrível receber uma negativa né?

E na paquera, então, quando o parceiro nem está aí pra gente...Pois é, todos nós já sentimos rejeição em certo momento e isso é extremamente natural. Ela é desagradável? Sim, claro. Mas precisamos saber lidar com a rejeição. Quer ver? Como costumamos reagir à rejeição? Geralmente, com raiva, rancor e agressividade. Agora, as piores manifestações são aquelas promessas:

"Eu nunca mais vou amar nínguem", "Nunca mais vou ser sincera"...A rejeição leva as pessoas a negarem muitas coisas a si mesmas. Ou até se fecharem para a felicidade, o que é um grande erro. Quero ensinar aqui como tratar a rejeição para que ela não magoe nem destrua você. Quando ficamos sensíveis às negativas, nos tornamos impotentes, covardes e nos trancamos. Já quando a gente lida bem com o "não", tudo à nossa volta flui melhor. O"não" simplesmente existe. Você mesma, várias vezes, foi obrigada a dizer alguns, especialmente àquelas pessoas que costumam passar dos limites. E você só quer receber "sim"?

Ah, então você é uma mimada, toda machucável. e terá uma vida frustrada e pequenina, porque dificilmente vai se jogar nos desafios que se apresentam, na conquista de um espaço melhor no profissional. Sinto dizer, mas você não tem o menor futuro. Olha, quem não se lança num novo relacionamento tem medo de ser enganada novamente e acha que está de defendendo. Na verdade, não passa de uma tonta que está alimentando a própria fraqueza. Sabe o que você precisa para encarar a rejeição se se abalar? Mudar a maneira de ver as coisas. Vamos na inteligência! E inteligência não é cultura, formação, diploma.

Mas saber viver a vida. E está dentro de cada um, na atenção de observar as coisas, o que funciona ou não funciona. Só com ela se consegue o melhor resultado. A felicidade só existe quando a levamos a sério. Saia da ilusão. Acorda! Vamos exercitar a vida na realidade e assim saber lidar com tudo o que vier. Não dá para viver sem esse desafio. As pessoas pensam, agem e fazem aquilo que podem. Nada está totalmente errado. Abrace a realidade e aprenda a lidar com ela. Encarar a rejeição de forma saúdavel será apenas uma consequência.

Luiz Antonio Gasparetto.

Por que as pessoas ficam com raiva de você?

2012-01-30T06:09:00.000-08:00

Elas não ficam com raiva de você, na verdade elas têm medo de você. E para esconder esse medo elas projetam a raiva.

A raiva sempre é uma tentativa de esconder o medo. As pessoas usam todo tipo de estratégia. Existem pessoas que riem só para que possam conter as lágrimas. Quando ri, você esquece, elas esquecem... e as lágrimas são contidas.

Na raiva, o medo permanece oculto.

Eu estou simplesmente ajudando você a se abrir em todas as dimensões, mesmo que elas pareçam ir contra as ideias que você acalentou até hoje. Mesmo assim, na verdade até mais, você se abrirá, porque essa é a chance, a oportunidade, para julgar se o que você pensou até hoje está certo ou não.

Essa é uma oportunidade de ouro em que você se deparará com algo contrário às suas ideias, aos seus pensamentos, coisas que até hoje achou que eram racionais. Mas, se elas são de fato racionais, então que medo é esse?

É o medo que mantém as pessoas fechadas. Elas não conseguem ouvir você — elas têm medo de ouvir. E a raiva delas é, na verdade, o medo ao contrário.

Só uma pessoa com muito medo pode ficar imediatamente zangada. Se ela não ficar com raiva, você poderá ver o medo dela. A raiva encobre o medo. Ao ficar com raiva, ela está querendo deixar você com medo: antes que você forme qualquer ideia sobre o medo dela, ela está tentando deixar você com medo.

O único jeito é deixar você com medo; aí ela fica à vontade. Você fica com medo e ela não — e não há por que ficar com medo de um homem que está com medo.

A raiva das pessoas é uma tentativa de enganar a si próprias. Não tem nada a ver com você.

Mas a raiva mostra simplesmente o medo, lembre-se sempre: a raiva é o medo de ponta-cabeça. É sempre o medo que está escondido atrás da raiva; o medo é o outro lado da raiva.

Sempre que você fica com medo, o único jeito de escondê-lo é ficar com raiva, pois o medo deixará você exposto. A raiva criará uma cortina à sua volta, atrás da qual você pode se esconder.

Osho, em "Emoções - Liberte-se da Raiva, do Ciúme, da Inveja e do Medo"

Não tenho mais...

2012-01-29T12:43:00.000-08:00

“Mas não tenho mais tanta pressa.
Comecei a aprender a ser mais gentil com o meu passo.
Afinal, não há lugar algum para chegar além de mim.
Eu sou a viajante e a viagem."

Ana Jácomo

Mas o que acontecerá?

2012-01-29T07:58:00.000-08:00

"Mas o que acontecerá, se descubro, porventura, que o menor, o mais miserável de todos, o mais pobre dos mendigos, o mais insolente dos meus caluniadores, o meu inimigo, reside dentro de mim, sou eu mesmo, e precisa da esmola da minha bondade e que eu mesmo sou o inimigo que é necessário amar?”

Carl G. Jung

As únicas pessoas...

2012-01-28T15:26:00.000-08:00

Minha mensagem é amor!

2012-01-28T05:58:00.000-08:00

De certa forma, ela é muito simples, não tem a menor complexidade – nada de rituais, nada de dogmas, nada de filosofia hipotética.

É aproximação muito simples e direta em direção à vida.

A pequena palavra “amor” pode conter a vida.

Não importa quem você ama – é irrelevante saber a quem seu amor se dirige. O importante é que você deveria amar 24 horas por dia, assim como respira.

Da mesma forma como a respiração, o amor não precisa de objeto.

Às vezes você respira perto de um amigo, às vezes ao lado de uma árvore e outras vezes enquanto nada numa piscina.

Do mesmo modo, você deveria amar.

O amor deveria ser seu centro interior de respiração, deveria ser tão natural quanto respirar.

Na verdade, o amor tem com a alma a mesma relação que a respiração tem com o corpo.”

Osho

Feeling Good

2012-01-28T05:13:00.000-08:00

Olá amigos!

Hoje quero compartilhar com vocês a minha música para afastar tristezas! Sim!!! :)

A música chama-se Feeling good (me sentindo bem)!

Para mim, ela faz milagres!

Quando eu quero afastar qualquer sensação ruim que estou sentindo, ouço bemmm alto!

Várias pessoas já gravaram essa música, mas eu gosto na voz de Nina Simone!

Então, se você não está muito bem hoje...

Vai lá...dê um pause na rádio do blog, abra as janelas de sua casa , acenda um incenso e aumente o som...e sinta-se bem! :)

Feeling Good

Birds flying high you know how I feel

Sun in the sky you know how I feel

Breeze driftin' on by you know how I feel

It's a new dawn

It's a new day

It's a new life

For me

And I'm feeling good

Fish in the sea you know how I feel

River running free you know how I feel

Blossom on the tree you know how I feel

Dragonfly out in the sun you know what I mean, don't you know

Butterflies all havin' fun you know what I mean

Sleep in peace when day is done

That's what I mean

And this old world is a new world

And a bold world

For me

Stars when you shine you know how I feel

Scent of the pine you know how I feel

Oh freedom is mine

And I know how I feel

--------------------------------------------------

Me Sentindo Bem (tradução)

Pássaros voando alto, você sabe como me sinto

Sol no céu,você sabe como me sinto

Brisa passando,você sabe como me sinto

É um novo amanhecer

É um novo dia

É uma nova vida

Pra mim

E estou me sentindo bem

Peixe no mar, você sabe como me sinto

Rio correndo livre, você sabe como me sinto

Florescer na árvore,você sabe como me sinto

Libélula ao Sol,você sabe o que eu quero dizer, não sabe?

Borboletas se divertindo, você sabe o que eu quero dizer

Adormecer em paz ao fim do dia

Isso que eu quero dizer!

E este velho mundo é um novo mundo

E um corajoso mundo

Pra mim

Estrelas quando brilham, você sabe como me sinto

Aroma do pinheiro, você sabe como me sinto

Oh a liberdade é minha

E eu sei como me sinto

Nina Simone, a dona dessa poderosa voz!

Então...vamos celebrar a vida! hã!
Beijos cheios de ânimo...

Recomeço...

2012-01-28T04:34:00.000-08:00

"Quando os nossos dias se tornarem obscurecidos,
quando as nossas noites forem mais negras do que
mil noites. lembremo-nos, que há um grande e
benigno poder, capaz de abrir caminho onde não há
caminho, e de transformar o ontem sombrio num
luminoso amanhã”

Martin Luther King

O coração é a única realidade...

2012-01-27T11:10:00.000-08:00

"O coração é a única realidade. O que o coração diz, por si só é a verdade. Essa é a orientação que vem da Consciência Cósmica. Ouvir seu coração significa ouvir o próprio Deus. Não é possível entender por que Deus diz que isto ou aquilo. A parte não pode compreender o todo, mas a parte deve obedecer ao todo. O todo se manifesta através do coração, e você é parte até que você se torne um com Deus. Os seres humanos hoje não obedecem ao todo. Eles não seguem o coração. Eles só seguem suas mentes. É por isso que o mundo está uma bagunça. Quando você segue o seu coração, que é o mesmo que seguir a vontade Divina, não há nenhum problema em sua vida. Se todo mundo seguir a vontade Divina, não haverá mais problemas sobre a Terra."

Sri Bhagavan

Quando algo se vai...

2012-01-27T10:43:00.000-08:00

Sobre a verdade...

2012-01-27T09:31:00.000-08:00

A mensagem de hoje é...seja verdadeiro!
Mesmo que isso cause incômodo, mas seja...
O pior engano é o auto-engano!
A pior mentira é mentir pra si mesmo.
É viver em um mundo de mentiras e querer aplausos.
As pessoas sentem o que tem verdade porque ela tem alma, tem cor, tem luz!
Então viva dentro dela e brilhe!
Pode não ser um brilho muito reluzente... mas é o seu brilho!
Seu... somente seu!

beijos de luz...

Mova-se para o novo!

2012-01-27T06:11:00.000-08:00

Tenho que aprender com meus erros e experiências do passado.

Eu acredito que você precisa encerrar o seu passado e perdoar os seus erros e colocar toda a sua atenção no seu potencial e nas experiências novas e mais expansivas que você quer experimentar.

Se você pensa muito sobre seus erros , você é consumido pela sua voz crítica que tira toda a sua motivação e autoestima. Se você se tranca no passado, observando, falando , colocando a energia do medo que ele se repita, é exatamente o que acontece.

Uma pessoa poderia fracassar por um dia mas como ela fica pensando , analisando , se culpando ou buscando culpados, ela perpetua o fracasso por dias, meses , anos, ou seja , cria uma jornada de fracassado porque seu foco se tornou este, é como um chamado...você pede por aquilo que mais pensa sobre.

Você poderia ficar fora do seu peso somente por um período curto , mas você prolonga este período , porque você só pensa nisto.

Você poderia ficar sozinho somente quando desejasse mas você fica quando mais desesja estar acompanhado...porque? Porque seu foco é na ausência.

É o eterno retorno. Mova-se para o novo!

Rosalia schwark

O começo do amor...

2012-01-26T09:00:00.000-08:00

"Todo o amor só pode começar com o amor por si mesmo. Perceba que você pode fazer para os outros apenas o que você faz a si mesmo. A maneira como você se relaciona internamente é exatamente a forma como você se relaciona com os outros. Quando você parar de brigar e se aceitar da forma como é, então você se apaixonará por si mesmo. Você terá feito as pazes por dentro e, portanto, com o mundo. E então você poderá descobrir que o amor é a essência deste Universo. É a sua verdadeira natureza."

Sri Amma Bhagavan

Azul? Aham azul!

2012-01-26T08:01:00.000-08:00

Essa foi minha reação agora a pouco no Super! Nunca tinha visto esta lindeza azul!

Achei até que estava pintada com algum spray... cheguei bem pertinho pra ver e que nada! Ela é azul mesmo!

Orquídeas Azuis! Pode?

Tive que registar e compartilhar!

Beijos surpresos!

Casa perfumada!

2012-01-26T04:06:00.000-08:00

Hoje, o dia amanheceu mais fresquinho por aqui! O calorão deu uma trégua! Ufaaa

E euzinha, como uma boa dona de casa que sou hã, vou aproveitar para colocar a casa em ordem. Sim, porque nesses dias quentes é difícil ter ânimo!

Casa limpa e cheirosa faz um bem danado né?

Então resolvi fazer este post, com dicas úteis para aromatizar a casa, que achei interessante ...

Vamos lá:

- Perfume seu banheiro pendurando galhos de eucalipto perto do vapor do chuveiro. O vapor da água quente fará com que o ambiente fique perfumado;

- Coloque dentro do aspirador de pó, um algodão embebido em um óleo aromatizado de sua preferência. Ao ligar o aparelho o aroma se espalhará pela casa rapidamente;

- Borrife perfumes nas lâmpadas, o aroma será liberado quando elas estiverem acesas;

- Para eliminar o cheiro fritura na cozinha basta você aquecer um punhado de canela em pó numa frigideira, você também pode fazer um chá de cravos-da-índia e canela, deixe ferver por alguns minutos e terá uma casa perfumada em minutos!

- Outra receitinha simples para perfumar seus armários e gavetas é colocar cascas de limão e laranja secas em saquinhos em pontos estratégicos.

- Uma dica bem simples para perfumar a cozinha é colocar cravos da índia num recipiente borrifador com álcool, deixe descansar alguns dias e depois é só usar, esse preparado também ajuda a afastar as moscas.
( Aqui em casa uso sempre!!!)

E se você tem outras dicas úteis para as “donas de casa” - e com muito orgulho! hã - deixe um comentário e compartilhe!

Beijos limpinhos...

Sobre as Asas...

2012-01-26T04:00:00.000-08:00

Fica a dica :)

A presença...

2012-01-26T02:36:00.000-08:00

"Olhando dentro dos meus olhos não tente procurar por uma pessoa: você não vai achar ninguém lá. A pessoa desapareceu: agora há uma presença. A presença é infinita; uma pessoa tem uma definição, um limite, um certo nome, forma, um rótulo.

A Presença é simplesmente presença. A flor não é mais, tornou-se a fragrância. Você pode segurar a flor em suas mãos, mas você não pode segurar a fragrância em suas mãos. Para experimentar a fragrância, as mãos não são necessárias em absoluto. É assim que você deveria chegar perto de mim: deveria ser mais sensível à presença - sincronize-se com minha presença.

E o único modo de sincronizar-se com minha presença é você dissolver-se também e tornar-se Presença. Somente duas presenças podem se encontrar, se misturar, se fundir. Se você é uma pessoa, não há nenhuma possibilidade de se derreter e se fundir comigo. Você permanece uma rocha, e eu sou um rio - como você vai se derreter e se fundir comigo?

Torne-se você também uma presença - este é todo meu ensinamento, toda minha mensagem. Deixe que a pessoa morra, permita que a flor desapareça, ´porque a pessoa não é nada mais que a máscara. A Presença é sua essência. Presença é aquilo que se quer dizer por divindade. Não há nenhum Deus, somente divindade."

Osho

Reflexologia...

2012-01-25T15:29:00.000-08:00

Este é um assunto que muito me agrada - Reflexologia!
Acho interessantíssimo :)

A reflexologia baseia-se no principio de que existem áreas, ou pontos reflexos nos pés e nas mãos que correspondem a cada órgão, glândula e estrutura no corpo. Ao trabalhar nesses reflexos, reduzimos a tensão em todo o corpo. A energia está sempre fluindo através de canais ou zonas no corpo, que terminam formando os pontos reflexos nos pés e mãos.
Quando esse fluxo de energia flui desimpedido, permanecemos saudáveis, e quando está bloqueado por tensão ou congestão, ocorre a doença.. Mediante o tratamento dos reflexos, os bloqueios são desfeitos, e a harmonia é restaurada a todos os sistemas. Tratando um pé de cada vez, trabalhamos nos reflexos da sola, os lados e peito do pé, usando as técnicas digitais apropriadas.
O principal benefício da reflexologia é o relaxamento. Ao reduzir a tensão, também melhora a irrigação sanguínea, faz aflorar um funcionamento nervoso desimpedido, restabelece a harmonia entre todas as funções do corpo e combate o seu estresse.
Como os pés representam um microcosmo do corpo, todos os órgãos, glândulas e outras partes do corpo estão dispostos em arranjo similar nos pés.
Fonte: sensiart.com

Vamos conhecer os pontos sensoriais:

Nosso corpo é tão perfeito, mas tão perfeito...que ao andar já trabalhamos esses “pontos de pressão” e mantemos nossos órgãos ativados. Ao tocar os objetos acontece a mesma coisa através dos pontos sensoriais das mãos. A sabedoria divina me encanta!

Beijos relaxados...

Ousadia...

2012-01-25T10:27:00.000-08:00

O inocente é aquele que desconhece as condições de uma determinada situação e lança-se nela , sem as informações que a maioria detêm. Surpreendem a todos por não estar preso às formas, aos fatos e à ordem lógica. Parece loucura , mas é o impulso em direção à mudança que muitas pessoas resistem em ter.
Estes impulsos provocam abertura de caminhos e a ampliação dos horizontes desconhecidos. Não existe garantia, no início de cada viagem, de chegarmos a salvo, ou mesmo chegarmos ao fim dela. Mas não começar a viagem é negar nosso potencial criativo e abrir novos capítulos de nossa vida.

Ousadia o tempero dos loucos, santos e visionários!

Rosalia schwark

Da vida ...

2012-01-25T07:53:00.000-08:00

Terapia do Elogio...

2012-01-25T02:52:00.000-08:00

Renomados terapeutas que trabalham com famílias, divulgaram uma recente pesquisa onde se nota que os membros das famílias brasileiras estão cada vez mais frios: não existe mais carinho, não valorizam mais as qualidades, só se ouvem críticas.
As pessoas estão cada vez mais intolerantes e se desgastam valorizando os defeitos dos outros.
Por isso, os relacionamentos de hoje não duram.
A ausência de elogio está cada vez mais presente nas famílias de média e alta renda.
Não vemos mais homens elogiando suas mulheres ou vice-versa, não vemos chefes elogiando o trabalho de seus subordinados... não vemos mais pais e filhos se elogiando, amigos...etc.
Só vemos pessoas fúteis valorizando artistas, cantores... pessoas que usam a imagem para ganhar dinheiro e que, por consequência, são pessoas que tem a obrigação de cuidar do corpo, do rosto.
Essa ausência de elogio tem afetado muito as famílias.
A falta de diálogo em seus lares, o excesso de orgulho impede que as pessoas digam o que sentem e levam essa carência para dentro dos consultórios.
Vamos começar a valorizar nossas famílias, amigos, alunos, subordinados.
Vamos elogiar o bom profissional, a boa atitude, a ética, a beleza de nossos parceiros ou nossas parceiras, o comportamento de nossos filhos.
Vamos observar o que as pessoas gostam.
O bom profissional gosta de ser reconhecido, o bom filho gosta de ser reconhecido, o bom pai ou a boa mãe gostam de ser reconhecidos, o bom amigo quer se sentir querido, a boa dona de casa valorizada, a mulher que se cuida, o homem que se cuida, enfim vivemos numa sociedade em que um precisa do outro.
É impossível um homem viver sozinho, e os elogios são a motivação na vida de qualquer pessoa.

Quantas pessoas você poderá fazer felizes hoje elogiando de alguma forma?

Texto de Arthur Nogueira- Psicólogo
Fonte: Uol

Experimente!!! :)

Mosaico de Luz!

2012-01-24T09:57:00.002-08:00

Olá amigos!

Que rufem os tambores... hã!

Estou dando por aberto o...

do blog Passarinhos no Telhado!

O objetivo deste mosaico é compartilhar conhecimento, compartilhar amor, compartilhar luz!

Vamos reunir aqui textos, mensagens, dicas, imagens, enfim...algo que pode fazer a diferença na vida de alguém.

Se você postou algo bonito e acredita que este post pode ajudar no crescimento pessoal das pessoas, então participe!

Pode ser algo de sua autoria ou não (claro, sempre citando os devidos créditos!)

E como participar?

É muito simples! :)
Basta clicar no botão azul como este que enconta-se no final deste post.

Preencha os espaços:

- Com a URL do post escolhido - (Crtl + V pra colar)
- Com o nome do post;
- Com seu email;

E depois clique em next step para escolher a imagem que vai aparecer aqui...e protinho! :)

Obs: A imagem pode demorar um pouquinho para aparecer e o programa só aceita imagens estáticas.

Agora vai lá, escolha um post bem bacana no seu blog e venha pra cá iluminar!

Obs: Para participar você precisa ser seguidor do blog :)

Cortesia:

- Se quiser levar o selinho do Mosaico para colocar no final da postagem escolhida ou na sidebar do blog, ficarei feliz...mas só se quiser é claro!

Lembre-se: para copiar o código é só marcar
com o botão esquerdo do mouse e usar as teclas
Ctrl+C para copiar

Beijos Iluminados!

Encerramento: 24/02/2012

Use Ctrl+V para colar o endereço da sua postagem :)

AVISO:

- O link para ser incluído é a URL da POSTAGEM que você selecionou para participar do Mosaico de Luz, não a URL do endereço do seu blog. Caso contrário, como vamos saber qual a postagem que você se refere? Não é mesmo?

- Apenas UM LINK POR BLOG!

Agradeço a compreensão! :)

Viva um dia sem resistências!

2012-01-24T04:05:00.000-08:00

Floresça de onde foi plantada.
Valorize e transforme tudo que lhe aconteceu em terra fértil para seus planos.
Não negue nada de sua história ou personalidade utilize o que pensou ser desvantagem no ingrediente para estimular sua força , disciplina e garra para ser diferente.
O que nos torna especial são nossas marcas de sobrevivência.
Utilize o silêncio para reter energia, faça todas as tarefas do seu dia entregue totalmente ao que está fazendo.
Não defenda pontos de vistas , aceite todas as opiniões , todas as posições , não entre com defesas , entre com a compreensão.
No final do dia você vai perceber as vantagens de viver um dia sem resistências e os benefícios da postura da entrega.
Um dia delicioso para você!

Rosalia schwark

O outro tem o direito de não gostar de você!

2012-01-23T02:25:00.000-08:00

Frequentemente vejo pessoas se autodestruindo ou tentando destruir o outro porque não se conformam com o fato de não serem correspondidas. Afirmam insistentemente que amam e, em nome deste sentimento, julgam-se dona de toda e qualquer razão, como se qualquer atitude pudesse ser justificada por este sentimento.

Claro que desejamos ser correspondidos quando gostamos de uma pessoa. Óbvio que queremos nos relacionar com ela e creio que seja muito saudável fazermos o melhor que conseguirmos para tentar conquistá-la; mas precisamos considerar que nenhuma investida é garantida.

Faça o que fizer, haja o que houver e ainda assim o outro terá o direito de não querer, não gostar, não conseguir corresponder e oferecer os mesmos sentimentos. Acontece que algumas pessoas simplesmente não compreendem isso. São imaturas; comportam-se feito crianças que esperneiam e fazem birra a fim de conseguir o que querem.

Algumas optam pela autodesvalorização. Diante da recusa do outro, entregam-se às lamentações e não se cansam de repetir que são feias, desinteressantes e não têm sorte na vida. Pisoteiam sua própria auto-estima até realmente ficarem muito menos atraentes do que poderiam ser.

Existem as que mergulham tão profundamente nessas crenças que desenvolvem sentimentos próprios de depressão, instabilidade de humor, desânimo diante de tudo e de todos e, em alguns casos extremos, chegam até a desistir de viver.

Outras preferem atacar quem as rejeitou. Ainda que esta opção também signifique autodestruição, tais pessoas se empenham em bagunçar a vida do outro. Fazem escândalo na família dele, em frente a casa, tentam difamá-lo entre os amigos e, seja através de diretas ou de indiretas, não medem esforço para causar-lhe transtornos de todas as ordens.

Se você se derruba ou tenta derrubar o outro quando não consegue despertar nele o mesmo sentimento que o dedica, está na hora de crescer e amadurecer; de entender de uma vez por todas que as pessoas têm o direito de não gostar de você, assim como você também tem o direito de não gostar de alguém que se declara e revela o desejo de estar ao seu lado!

Sei que é triste, que a gente fica mal, chora e se angustia com uma recusa. Até aí, muito compreensível: todos nós desejamos ser amados por quem amamos. Mas depois de algum tempo (sejam dias ou alguns meses), isso tem de passar.

Aceitar o não é ser justo e democrático; é ser adulto o bastante para acatar os sentimentos do outro sem acreditar que ele tem o poder de lhe destruir caso não queira ficar com você. Não tem! E se você se vê destruído, saiba que a responsabilidade é sua e não do outro. Quem se destruiu foi você!

E enquanto digere a tristeza de não ser correspondido, comporte-se com dignidade. Não alimente pensamentos insensatos e unilaterais. Tente perceber como você pode se tornar melhor depois deste episódio. Sempre temos algo a aprender e as dores do amor servem perfeitamente para isso.

Por fim, não se esqueça: a gente só pode seduzir de verdade o coração de alguém quando usa, para tanto, atitudes de amor. Infantilidade, exageros, ofensas e acusações podem até fazer parte da reestruturação de uma relação, mas não podem persistir até que a única coisa que você mereça seja piedade. Porque, certamente, você merece bem mais do que isso!

Texto de Rosana Braga
Fonte:STUM

Atitude...

2012-01-22T16:42:00.000-08:00

“Quanto mais tempo eu vivo, mas eu me dou conta do impacto da atitude na vida. Atitude, para mim, é mais importante que fatos. Ela é mais importante do que o passado, do que a educação, do que o dinheiro, do que as circunstâncias, do que o fracasso, do que os outros pensam, dizem ou fazem. É mais importante do que a aparência, dom ou habilidade. Ela fará prosperar ou ruir uma empresa... uma igreja... uma casa. O extraordinário é que todos os dias temos a chance de escolher como vamos encarar aquele dia. Nós não podemos mudar nosso passado... não podemos mudar o fato de que as pessoas agirão de determinada maneira. Nós não podemos mudar o inevitável. A única coisa que podemos fazer é continuar no único caminho que temos; esta é nossa atitude. Estou convencido que a vida é 10% o que acontece comigo e 90% como eu reajo a isso. E assim é com você... estamos no comando das nossas atitudes.”

Charles Swindoll

Você é espelho...

2012-01-22T11:42:00.000-08:00

Quando tudo a sua volta for escuridão,

use seu brilho interior.
Quando todos desacreditarem da sua capacidade, mostre a sua força e insista um pouco mais.Quando tudo parecer mais forte e te sufocar, mire no seu objetivo e continue lutando. Desistir de um plano, de uma meta ou objetivo, é ficar andando em círculos. É como recomeçar em uma longa estrada...

Não ouça os pessimistas, acredite na sua idéia, na sua força.

Poucos são aqueles que fazem previsões otimistas, a grande maioria aposta na derrota.
Faça a diferença!
Existem milhares de médicos, psicólogos, contadores, advogados, mas você é único, e pode criar um diferencial na sua profissão, seja pela simpatia, pela competência, pela inovação. Seja diferente, seja moderno, seja aberto ao mundo.
Resolva-se interiormente: decida-se por um objetivo e concentre todos os seus recursos nessa conquista.
Ninguém resiste aos determinados.
Não aceite a suituação como lhe aparece. Limpe a sua mente, fuja da miséria.
Para terminar, lembre-se: Deus é abundância. Deus é prosperidade, é alegria, é vida, não se contamine com a dor, com a doença, com a pobreza.
Não aceite uma vida triste, sem cor, sem amor, sem saúde, sem dinheiro, sem respeito.
Você nasceu para brilhar, para vencer, para mostrar aos outros o que é viver em harmonia com a vida, com Deus e com você mesmo.
Seja espelho da alegria, afinal de contas, você é Filho do Homem!
Eu acredito em você!

Paulo Roberto Gaefke

Sintonizar....

2012-01-22T02:00:00.000-08:00

A vida é instável demais, insegura e imprevisível. Até a mais sólida situação pode mudar de uma hora para outra. Cuidar-se, ser previdente, dedicado e batalhador, são qualidades muito importantes, mas nenhuma delas é mais importante do que realizarmos nossos atos e sintonizar os nossos pensamentos no Amor e na Caridade. Lembrando sempre que -caridade- não é dar esmolas, caridade é uma das qualidades do coração em bondade e benevolência em qualquer momento das nossas vidas. Claro que é muito difícil ser bom mediante uma provocação ou situação de necessidade. Mas essa luta é necessária, para um dia, interrompermos o triste efeito dominó de -um erro justificar o outro-.

Desconheço o autor.

Sobre a paixão...

2012-01-21T15:53:00.000-08:00

A dor da paixão não satisfeita é essa:
o apaixonado deseja possuir o objeto do seu amor,
mas ele escapa sempre.
Por isso ele sofre. Movido pela dor, quer possuí-lo.
Não sabe que, para que sua paixão continue a existir,
é preciso que ele continue escapando sempre.
A paixão só ama objetos livres como os pássaros em vôo.

Rubem Alves

Tem coisas que...

2012-01-20T11:43:00.000-08:00

O peso que a gente leva...

2012-01-20T07:42:00.000-08:00

O perigo da viagem mora nas malas. Elas podem nos impedir de apreciar a beleza que nos espera. Experimento na carne a verdade das palavras, mas não aprendo. Minhas malas são sempre superiores às minhas necessidades.

É por isso que minhas partidas e chegadas são mais penosas do que deveriam.
Ando pensando sobre as malas que levamos... Elas são expressões dos nossos medos. Elas representam nossas inseguranças.

Olho para o viajante com suas imensas bagagens e fico curioso para saber o que há dentro das estruturas etiquetadas. Tudo o que ele leva está diretamente ligado ao medo de necessitar. Roupas diversas; de frio, de calor – o clima pode mudar a qualquer momento!
Remédios, segredos, livros, chinelos, guarda-chuva – e se chover? Cremes, sabonetes, ferro elétrico – isso mesmo! Microondas? – Comunique-me, por favor, se alguém já ousou levar. O fato é que elas representam nossas inseguranças.

Digo por mim. Sempre que saio de casa levo comigo a pretensão de deslocar o meu mundo. Tenho medo do que vou enfrentar. Quero fazer caber no pequeno espaço a totalidade dos meus significados. As justificativas são racionais.

Correspondem às regras do bom senso, preocupações naturais para quem não gosta de viver privações. Nós nos justificamos. Posso precisar disso, posso precisar daquilo...
Olho ao meu redor e descubro que as coisas que quero levar não podem ser levadas.
Excedem aos tamanhos permitidos. Já imaginou chegar ao aeroporto carregando o colchão para ser despachado?

As perguntas são muitas... E se eu tiver vontade de ouvir aquela música? E o filme que costumo ver de vez em quando, como se fosse a primeira vez? Desisto. Jogo o que posso no espaço delimitado para minha partida e vou.

Vez em quando me recordo de alguma coisa esquecida, ou então, inevitavelmente concluo que mais da metade do que levei não me serviu pra nada. É nessa hora que descubro que partir é experiência inevitável de sofrer ausências. E nisso mora o encanto da viagem.

Viajar é descobrir o mundo que não temos. É o tempo de sofrer a ausência que nos ajuda a mensurar o valor do mundo que nos pertence. E então descobrimos o motivo que levou o poeta cantar: “Bom é partir. Bom mesmo é poder voltar!”
Ele tinha razão. A partida nos abre os olhos para o que deixamos. A distância nos permite mensurar os espaços deixados. Por isso, partidas e chegadas são instrumentos que nos indicam quem somos, o que amamos e o que é essencial para que a gente continue sendo.
Ao ver o mundo que não é meu, eu me reencontro com desejo de amar ainda mais o meu território. É conseqüência natural que faz o coração querer voltar ao ponto inicial, ao lugar onde tudo começou.

É como se a voz identificasse a raiz do gripo, o elemento primeiro. Vida e viagens seguem as mesmas regras. Os excessos nos pesam e nos retiram a vontade de viver. Por isso é tão necessário partir. Sair na direção das realidades que nos ausentam.

Lugares e pessoas que não pertencem ao contexto de nossas lamúrias... Hospitais, asilos, internatos... Ver o sofrimento de perto, tocar na ferida que não dói na nossa carne, mas que de alguma maneira pode nos humanizar. Andar na direção do outro é também fazer uma viagem.

Mas não leve muita coisa. Não tenha medo das ausências que sentirá. Ao adentrar o território alheio, quem sabe assim os seus olhos se abram para enxergar de um jeito novo o território que é seu.

Não leve os seus pesos. Eles não lhe permitirão encontrar o outro. Viaje leve, leve, bem leve. Mas se leve.

Texto de Pe. Fabio de Melo

Compatibilidade interna.

2012-01-20T04:10:00.001-08:00

Muitas vezes precisamos abrir mão de quem somos para criar espaço para o novo chegar em nossa vida.
Desejamos ser surpeendidos por algo novo, algo bom, algo excitante, mas não nos permitimos ousar e criar as condições novas necessárias...mudar conceitos, reformular verdades, ultrapassar comportamentos rígidos.
Permanecemos criando as mesmas idéias que estimulam as mesmas ações e queremos que algo ou alguém nos surpreenda.
Não existe compatibilidade!!!!
O que você quer manifesto no seu dia de hoje?
Crie compatibilidade interna.

Rosalia schwark

A nascente já existe...

2012-01-20T02:00:00.000-08:00

O amor não pode ser aprendido, não pode ser cultivado. O amor cultivado não será amor coisa nenhuma. Não será uma rosa de verdade, será uma flor de plástico.

Se você aprende alguma coisa, isso significa que ela veio de fora; não é crescimento interior. E o amor tem que crescer interiormente para ser autêntico e verdadeiro.
...
O amor não é um aprendizado, mas um crescimento. O que você precisa fazer não é aprender maneiras de amar, mas desaprender maneiras de "desamar".

Os obstáculos precisam ser resolvidos, as pedras têm que ser retiradas do caminho, para que ele possa fluir.

Ele já existe — escondido atrás de muitas pedras, mas a sua nascente já existe. Ele é o seu próprio ser.

Osho, em "A Essência do Amor: Como Amar Com Consciência e Se Relacionar Sem Medo"

Os opostos se atraem?

2012-01-19T13:44:00.000-08:00

E então porque dizem que os opostos se atraem?

Porque os opostos na verdade são semelhantes, lembrando que o dia vira noite e a noite vira dia, todo extremo se transforma no seu oposto.

Um exemplo: o inseguro com o arrogante, este último no fundo também é uma pessoa insegura, que compensa a própria insegurança com arrogância.
Uma pessoa desleixada com a própria aparência tem em comum com uma pessoa extremamente vaidosa a não aceitação do próprio corpo.
O gastador tem em comum com o avarento o fato de não saber lidar com dinheiro, sendo que o primeiro tende a ficar na miséria porque gasta demais e o segundo vive uma vida miserável porque não quer gastar.

Sendo assim, quando "opostos" se atraem ocorre que um precisa aprender com outro, então o egoísta aprenderá que precisa pensar também no outro e a pessoa muito altruísta aprenderá também que não pode esquecer das próprias necessidades e o mesmo vale para todos extremos que se atraem, pois embora as atitudes sejam diferentes a maneira de pensar é a mesma.

Esta é uma resposta dada em uma Rede Social, em um tópico onde o assunto era "por que semelhante atrai semelhante". Essa é a resposta do Itamar, uma pessoa que não conheço, mas que deu uma resposta extremamente esclarecedora sobre o tema. Grata Itamar e grata a Silvia Machado que compartilhou.

Quem me protege...

2012-01-19T12:07:00.000-08:00

Amém!

Reconciliação...

2012-01-19T05:11:00.000-08:00

Reconcilia-te com todas as coisas do céu e da terra. Quando se efetivar a reconciliação com todas as coisas do céu e da terra, tudo será teu amigo. Quando todo o Universo se tornar teu amigo, coisa alguma do Universo poderá causar-te dano. Se és ferido por algo ou se és atingido por micróbios ou por espíritos baixos, é prova de que não estás reconciliado com todas as coisas do céu e da terra. Reflexiona e reconcilia-te. Esta é a razão dos ensinamentos de outrora, que era necessário te reconciliares com teus irmãos antes de trazeres oferenda ao altar. Dentre os teus irmãos, os mais importantes são teus pais. Mesmo que agradeças a Deus, se não consegues, porém, agradecer a teus pais, não estás em conformidade com a vontade de Deus. Reconciliar-se com todas as coisas do Universo significa agradecer a todas as coisas do Universo. A reconciliação verdadeira não é obtida nem pela tolerância nem pela condescendência mútua. Ser tolerante ou ser condescendente não significa estar em harmonia do fundo do coração. A reconciliação verdadeira será consolidada quando houver recíproco agradecer. Mesmo que agradeça a Deus, aquele que não agradece a todas as coisas do céu e da terra não consolida a reconciliação com todas as coisas do céu e da terra. Não havendo a reconciliação com todas as coisas do Universo, mesmo que Deus queira te auxiliar, as vibrações mentais de discórdia não te permitem captar as ondas de luz de Deus. Agradece à Pátria. Agradece a teu pai e a tua mãe. Agradece a teu marido ou a tua mulher. Agradece a teus filhos. Agradece a teus criados. Agradece a todas as pessoas. Agradece a todas as coisas do céu e da terra. Somente dentro desse sentimento de gratidão é que poderás ver Deus . Deus estará dentro daquele que estiver reconciliado com todas as coisas do céu e da terra. Se queres chamar Deus, reconcilia-te com todas as coisas do céu e da terra e chama . Porque Deus é Amor, ao te reconciliares com todas as coisas do céu e da terra, aí, então, Deus se revelará.

Revelação Divina da noite de 27 de setembro de 1931.
Fonte: Seicho No Ie do Brasil

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Religiosidades à parte, achei lindo e verdadeiro essa mensagem.
Um coração grato faz milagres!
bjs agradecidos...

Onde cheguei...

2012-01-19T04:52:00.000-08:00

"Não cheguei aonde planejei ir.
Cheguei, sem querer, aonde meu coração queria chegar, sem que eu o soubesse."

Rubem Alves

Reflexo...

2012-01-18T13:56:00.000-08:00

Uma vida interessante...

2012-01-18T09:58:00.000-08:00

Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes. Sou a Miss Imperfeita, muito prazer. A imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mãe, filha e mulher que também sou: trabalho todos os dias, ganho minha grana, vou ao supermercado, decido o cardápio das refeições, cuido dos filhos, telefono sempre para minha mãe, procuro minhas amigas, namoro, viajo, vou ao cinema, pago minhas contas, respondo a toneladas de e-mails, faço revisões no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente, compro flores para casa, providencio os consertos domésticos e ainda faço as unhas e depilação!

E, entre uma coisa e outra, leio livros.
Portanto, sou ocupada, mas não uma workholic.
Por mais disciplinada e responsável que eu seja, aprendi duas coisinhas que operam milagres.
Primeiro: a dizer NÃO.
Segundo: a não sentir um pingo de culpa por dizer NÃO.
Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero.
Pois inclua na sua lista a Culpa Zero.

Quando você nasceu, nenhum profeta adentrou a sala da maternidade e lhe apontou o dedo dizendo que a partir daquele momento você seria modelo para os outros...
Seu pai e sua mãe, acredite, não tiveram essa expectativa: tudo o que desejaram é que você não chorasse muito durante as madrugadas e mamasse direitinho.
Você não é Nossa Senhora.
Você é, humildemente, uma mulher.

E, se não aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vida interessante. Porque vida interessante não é ter a agenda lotada, não é ser sempre politicamente correta, não é topar qualquer projeto por dinheiro, não é atender a todos e criar para si a falsa impressão de ser indispensável. É ter tempo.

Tempo para fazer nada.
Tempo para fazer tudo.
Tempo para dançar sozinha na sala.
Tempo para bisbilhotar uma loja de discos.
Tempo para sumir dois dias com seu amor.
Três dias...Cinco dias!
Tempo para uma massagem...
Tempo para ver a novela.
Tempo para receber aquela sua amiga que é consultora de produtos de beleza.
Tempo para fazer um trabalho voluntário.
Tempo para procurar um abajur novo para seu quarto.
Tempo para conhecer outras pessoas.
Voltar a estudar.
Tempo para escrever um livro que você nem sabe se um dia será editado.
Tempo, principalmente, para descobrir que você pode ser perfeitamente organizada e profissional sem deixar de existir.

Porque nossa existência não é contabilizada por um relógio de ponto ou pela quantidade de memorandos virtuais que atolam nossa caixa postal.

Existir, a que será que se destina?
Destina-se a ter o tempo a favor, e não contra.

A mulher moderna anda muito antiga. Acredita que, se não for super, se não for mega, se não for uma executiva ISO 9000, não será bem avaliada. Está tentando provar não-sei-o-quê para não-sei-quem. (...)

(...)Desacelerar tem um custo. Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, o hotel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C.
Mas, se você precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso, francamente, está precisando rever seus valores.

E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar e o rosto lavado (ok, esqueça o rosto lavado) podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é, afinal, uma vida interessante'...

Trechos da Crônica de Martha Medeiros

Somente o melhor chega até mim...

2012-01-18T03:21:00.000-08:00

"Somente o melhor chega e permanece na minha vida.
Tudo que está ou não está na minha vida é o melhor.
Viva este pensamento hoje.
Experimente a liberação dos questionamentos.
Não existe nada mais poderoso que uma mente limpa e focada.
Limpe-se de julgamentos de deveria ou não deveria.
Aceite tudo como o melhor e necessário para a sua trajetória."

Rosalia schwark

Como você renova o karma - e como parar com isso!!

2012-01-18T02:30:00.000-08:00

A compreensão limitada que muitos tem a respeito do que é o karma e como ele é gerado acaba levando a renovação indesejada do mesmo e a perpetuação do sofrimento. Vamos explicar nesse texto como isso ocorre. Mas primeiro veremos o que é o karma e como as pessoas interpretam de uma forma equivocada.

Karma é o retorno das nossas ações, pensamentos e sentimentos. Quando estas ações, pensamentos e sentimentos são positivos, teremos o retorno de acontecimentos positivos. Já quando as ações, pensamentos e sentimentos são negativos, colheremos acontecimentos negativos. Até agora creio que não falei nada novo. Mas vamos em frente com o raciocínio.
Baseado no conhecimento do parágrafo anterior, quando ocorre algo negativo alguns falam que esse fato se deu devido a um karma que eles carregam. E quando há uma repetição de situações negativas onde as pessoas não conseguem enxergar a razão, elas também irão dizer que isso se deve ao seu karma.

Tenho uma conhecida que nunca consegue namorar por muito tempo. Os homens desaparecem ou acabam o namoro. Ela fica muito frustrada e diz com muita convicção que isso só pode ser um karma que ela carrega. E na sua visão, significa dizer que ela fez algo em vidas passadas que determinou isso e agora não tem mais como mudar, a não ser colher as consequências de suas ações.

É aí onde começa a visão limitada sobre o karma. Muitas pessoas vêem dessa forma: se eu fui traído, é porque devo ter traído no passado; se eu fui roubado, é porque roubei; se não consigo prosperar é porque prejudiquei pessoas no passado; se não consigo um namorado é porque devo ter prejudicado os homens ou ter atrapalhado relacionamentos de outras pessoas; se sofri uma violência é porque cometi uma violência contra alguém.

Ações negativas como essas listadas anteriormente certamente vão gerar um karma negativo. Mas o karma não se deve somente a ações negativas. Pensamento e sentimentos negativos também geram karma negativo. O karma é sempre o que colhemos do somatório das ações + pensamentos + sentimentos. Por isso, as tristezas, mágoas, raivas, frustrações e outros sentimentos também são poderosos geradores de karma e levam a repetição de situações em diversas áreas.

No caso da minha conhecida consigo ver de forma muito clara que essa repetição de fracassos nos relacionamentos acontece pelos problemas sérios de auto estima que ela têm. Sentimentos de não merecimento e falta de auto confiança acabam gerando inconscientemente comportamentos e posturas que acabam afastando os homens. Enquanto ela não melhorar esses aspectos é muito provável que a repetição continue. Ou então acabará entrando em um relacionamento problemático com uma pessoa também com auto estima muito baixa. Além dos problemas de autoestima, a própria crença de que é um karma e que não tem jeito acaba gerando também mais situações semelhantes.

Cada sentimento negativo que guardamos acaba atraindo situações que vão gerar mais daquele mesmo sentimento. Quem guarda muita raiva, atrairá mais situações de raiva, quem guarda frustração atrai mais frustrações e assim por diante. A pessoa não só atrai em forma de "coincidências" e fatos que cruzam seu caminho, ela busca inconscientemente através de ações. Ela mesmo está renovando seu karma. Os sentimentos negativos tem um impulso de se perpetuar. Eles ficam dentro de nós afetando nossa forma de pensar e agir, nos influeciando de forma oculta para que nós os alimentemos.

Recentemente atendi um caso de uma moça que sabia que sua mãe havia tentado abortá-la. Guardava um sentimento de rejeição profundo. Esse sentimento acabou por atrair várias outras situações de rejeição ao longo de sua vida com amigos na escola, namorados, e também na idade adulta. Além de atrair as situações como um imã, a rejeição já guardada a levava a reagir de forma muito intensa às novas rejeições que se sucediam. Resultado: o sentimento de rejeição se aprofundava e assim atraía mais situações negativas. Mas o karma gerado pela rejeição não afetava só os relacionamentos. Ela também colhia resultados negativos na área profissional. A rejeição provocava um sentimento de não merecimento e a levava a não crescer financeiramente. Encontrava sempre situações que não a favoreciam e também se sabotava inconscientemente para não progredir.

É dessa forma que acabamos inconscientemente ajudando a renovar o karma: ao reagirmos negativamente à situações que não desejamos. A energia gerada pela nossa reação negativa é emitida para o universo e nos retorna em forma de mais situações. É como se jogássemos um bumerangue. Não sabemos quando ele retornará, pode ser que demore, mas ele volta.

No tempo em que trabalhava como engenheiro na minha própria firma, eu guardava um grande sentimento de raiva e injustiça contra vários orgãos públicos para os quais prestei serviços. Aconteciam coisas absurdas que me geravam prejuízos e por mais que eu tentasse me proteger e tomar medidas, sempre acontecia algo fora do previsto e acabava sendo prejudicado. Esses sentimentos ecoavam e me levavam a encontrar mais situações semelhantes.
E veja como as coisas podem retornar tempos depois. Já perto de deixar a firma, eu coloquei uma causa na justiça contra uma prefeitura. Na minha visão e na do advogado, não havia como perder a causa pois estávamos bem documentados. Era algo líquido e certo. Quatro anos depois, quando já trabalhava somente como terapeuta, ele me ligou e disse que a sentença tinha saído. Não só perdemos a causa como também o juiz nos condenou a pagar as custas do processo. Imediatamente surgiu um sentimento de injustiça muito parecido com o que eu experimentava naquela época. Entretanto, ao perceber a sensação, observei sem alimentá-la e foi sendo dissolvida. Dessa forma eu não alimentei mais o karma da injustiça.

Crianças que sofrem algum tipo de abuso sexual normalmente são abusadas novamente diversas vezes. E não raro sofrem também abusos na adolescência e vida adulta. A energia do trauma que elas carregam acabam gerando essa repetição. Pode parecer cruel e injusto, mas é assim que funciona.

Para estancar a renovação do karma negativo precisamos ficar atentos às nossas reações as situações que aparecem. Procure ficar consciente e observar para não alimentar os sentimentos. Nesse momento também é importante usar a EFT pois conseguimos dissolver de forma muito rápida a emoção que aparece nos levando de volta ao estado de paz interior.Perdoar também é uma prática poderosa para limpar o karma.

André Lima - EFT
Leia mais sobre EFT AQUI!

Aceite...

2012-01-17T08:01:00.000-08:00