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quarta-feira, 19 de julho de 2017

Vamos falar sobre PERDÃO...


Quando falamos em perdão, a maioria das pessoas dizem que não conseguem perdoar, que é muito difícil perdoar.
Então vamos tentar entender como funciona o perdão nas nossas vidas.
Fiz um atendimento com uma pessoa que tinha dificuldades de perdoar, e mesmo sem saber o que havia acontecido, porque realmente não importa eu saber o que aconteceu para poder ajudá-la no processo, fiz as seguintes perguntas:

- Quando você lembra dessa situação, qual sentimento você sente?
- Esse sentimento te faz bem? ou te faz mal?
- O que você ganha em não perdoar essa pessoa?
- O que você ganha se perdoar?

As respostas e a reflexão sobre essas indagações vão fazer toda a diferença no processo. Nos fazem refletir sobre o lixo tóxico que estamos carregando dentro de nós.
Quando chegamos a conclusão que não perdoar nos faz mal, que nos sintoniza com energias densas e sentimentos negativos, e que por isso vibramos negativo e atraímos mais negatividade na nossa vida, conseguimos entender e aceitar que perdoar é um ato de amor, e mais do que isso é um ato de inteligência!
A falta do perdão faz o nosso campo eletromagnético emitir energias densas, pesadas, de baixa frequência vibracional e que por isso mesmo nossa vida fica mais difícil e com mais sofrimentos.
Lembrem: TUDO QUE VIBRAMOS VOLTA SEMPRE PARA NÓS!

Se entendermos que fomos nós mesmos que atraíamos essa situação, que o outro só foi um mero ator na nossa vida, validando a nossa criação da nossa realidade, que foi um professor que nos ensinou preciosa lição e que por tudo que passamos nós evoluímos, fica mais fácil entender todo o processo.

Quando entendemos todo esse processo e perdoamos, estamos nos libertando e libertando o outro do nosso campo eletromagnético. As energias densas, negativas, vão sendo limpas e passam a não fazer mais parte do nosso campo energético. Nos sentimos mais leves e em paz! Tudo começa a fluir na nossa vida.
Lembrem: SOMOS TODOS UM!!!
O PERDÃO LIBERTA!!! AMEM-SE!!!
BOAS VIBRAÇÕES PRA TODOS!!!

Texto de Marisa Frani


Achei as perguntas bem interessantes, e as respostas podem mudar e ressignificar tudo. ;)


segunda-feira, 17 de julho de 2017

Faça um detox em suas redes sociais


Vem! 
Senta aqui...
Vamos conversar um pouquinho sobre Redes Sociais?
Me diz uma coisa...mas responda com toda a sinceridade do mundo: como você se sente quando acessa as suas redes sociais? hã?

Feliz? Informada(o)? Confiante? Inspirada(o)? Se você consegue passar seus olhos pela sua time line e não se sentir incomodado. Se você consegue interagir sem se sentir contaminada(o) Beleza! Que bom pra você!

Mas, se você normalmente fica irritada(o), chateada(o), sente que desperta sentimentos não muito legais em você...se sente sozinha (o), se sente rejeitado de alguma forma...então meu amigo, é hora de fazer algumas mudanças.

Você tem que ter em mente que Rede Social,  tem que fazer você se sentir bem. Caso contrário, qual o propósito de você continuar usando? Qual proposito de você acessar algo que seria para te distrair, inspirar e informar...e sair de lá com o astral lá em baixo? hã? Não faz sentido!

Então faça escolhas!

1. Faça uma limpa na sua lista de amigos. Muitas vezes adicionamos pessoas que mal conhecemos e essas acabam tendo acesso a informações intimas nossas. Veja se isso realmente é preciso. Tenha em mente que qualidade é bem melhor que quantidade.
2. Deixe de seguir pessoas. Se por alguma razão "não dá para excluir" então deixe de seguir. Ela continuará sua amiga, mas vai sumir do seu feed.
3. Faça lista de amigos. Este é um recurso legal do facebook onde você pode criar uma lista de amigos e compartilhar informações de forma específica.Você pode ter uma lista de amigos mais íntimos, amigos da yoga, familiares, etc...e selecionar essas listas para compartilhar informações com aquele grupo de pessoas.

Agora, veja mais essas dicas que Thaís Godinho, do site Vida Organizada deu, achei bem interessante!

  • Não é porque todo mundo está usando uma ferramenta nova que você também precisa usar. Fuja dessa ansiedade forçada.
  • Você não é obrigada(o) a responder mensagens e comentários nas suas redes sociais. Esquisito é quem se chateia com isso. Não se culpe. Simplesmente não dá para responder todo mundo e ter uma vida.
  • Você também não precisa compartilhar tudo sobre a sua vida só porque todo mundo está fazendo. Poste aquilo que se sentir confortável e que faça sentido de acordo com o propósito que você definiu para aquele canal.
  • Filtre quem acessa seus perfis nas redes sociais. Você precisa mesmo adicionar todo mundo?
  • Estabeleça frequências para acessar as redes sociais ao longo do dia ou até mesmo da semana. Isso significa desligar as notificações de novas mensagens, comentários e seguidores. Olhe nas horas vagas, nos intervalos, quando quiser passar o tempo ou simplesmente quando tiver vontade. Se você tem sentimentos ruins quando acessa uma rede social, tente diminuir o número de acessos aos poucos, limitando-se somente ao propósito do seu uso.
  • Não é porque você escreve algo em uma rede social que pode permitir todo tipo de comentário, especialmente se eles te ofenderem de alguma maneira. Delete, bloqueie o usuário. Sem dramas.
  • A recomendação geral é manter apenas aqueles canais que fazem sentido para você, que tem um propósito de uso, e diminuir a frequência de acesso de modo que tal acesso não seja o buraco negro do seu dia.

Outra dica legal, é avaliar os grupos que participa, as páginas que você curte...Marcar para aparecer primeiro aquelas que você gosta muito, que elevam seu astral...como a Página do "Passarinhos no Telhado" no facebook! hã?!  
E sair dos grupos que te causam desconforto, das páginas que irritam com informações que não acrescentam em nada na sua vida. 

Em meio a tanta informação, temos que selecionar aquilo o que realmente merece nossa atenção.
Que a partir de hoje nosso lema seja: Se me faz bem permanece...Se não...desaparece! 
Sem culpa...sem dramas...
Simples assim! 

domingo, 16 de julho de 2017

Bolo sem farinha e sem açúcar! hã?


Sim! Chama-se Bolo Light de Maçã

Não vai farinha, não vai açúcar...e vira um bolinho delicioso!
Não acredita?
Então anota aí os ingredientes...

  • 1 xícara de Farelo de Aveia
  • 1 colher de sopa de fermento químico

Misture e reserve

Em um liquidificador adicione:

  • 2 maçãs picadas (sem casca e sem semente)
  • 1 banana
  • 1 ovo inteiro
  • 1 clara ( guarde a gema pra depois hã?!)

Bata tudo até ficar líquido e misture com o farelo de aveia.
Mexa tudo até virar uma massa.

Coloque em uma forma untada e decore com maçã e canela
Leve ao forno 180º por 30 minutos

Dica da Tia aqui: sabe aquela gema que sobrou? Pois é...
Bata com duas colheres de açúcar!  Bata bem....até ficar quase branco!
Vira um creme que vc pode servir separado com as fatias do bolo.
Mas isso se quiser... eu fiz aqui e foi super aprovado!


Sirva com uma xícara de chá ou um cafezinho...
Hummm
Sim! Pode comer, sem culpa! ;)


quarta-feira, 12 de julho de 2017

A rosa interior...


"Você não pode dar algo que não tem, só pode dar aquilo que já tem. Se a rosa interior não se abre, todo seu amor nada mais é que palavras. Se a rosa interior se abre, não há necessidade de dizer coisa alguma, nenhuma palavra é necessária. A fragrância em si basta para transmitir a mensagem.
Não importa o lugar em que você esteja ou a pessoa que lhe faça companhia, o amor irradia, pulsa, torna-se uma dança constante de energia ao redor. Mas, primeiro, a rosa do coração tem de se abrir — e ela só pode se abrir se você suprir a necessidade básica, que é a bem-aventurança.
As pessoas amam por desespero. Essa é a coisa mais impossível, não pode acontecer pela própria natureza da existência, não é possível.
As pessoas amam porque estão tristes. Elas procuram o outro porque estão solitárias, e o amor só é possível quando você é feliz. O amor só é possível quando você não se sente sozinho, e sim quando está sozinho; quando você não está chateado consigo mesmo, mas encantado, extasiado consigo.
A meditação ajuda você a ser bem-aventurado... E esta é a corrente: a meditação o deixa bem-aventurado, a bem-aventurança ajuda a rosa do coração a se abrir, e o amor então vem naturalmente, assim como a fragrância vem da rosa."

Osho



terça-feira, 11 de julho de 2017

A dança da vida...



 "Quando uma porta se fecha...outra se abre... Quando um caminho termina... outro começa... nada é estático no Universo...tudo se move sem parar e tudo se transforma sempre para melhor. Habitue-se a pensar desta forma... tudo que chega é bom...tudo que parte também. É a dança da vida..." 

André Luiz    
imagemdaqui

terça-feira, 4 de julho de 2017

O silêncio


"Onde quer que você esteja, seja a alma deste lugar...
Discutir não alimenta. 
Reclamar não resolve. 
Revolta não auxilia. 
Desespero não ilumina. 
Tristeza não leva a nada. 
Lágrima não substitui suor. 
Irritação intoxica. 
Deserção agrava. 
Calúnia responde sempre com o pior.
Para todos os males, só existe um medicamento de eficiência comprovada. 
Continuar na paz, compreendendo, ajudando, aguardando o concurso sábio do Tempo, na certeza de que o que não for bom para os outros não será bom para nós.
Pessoas feridas ferem pessoas.
Pessoas curadas curam pessoas.
Pessoas amadas amam pessoas.
Pessoas transformadas transformam pessoas.
Pessoas chatas chateiam pessoas.
Pessoas amarguradas amarguram pessoas.
Pessoas santificadas santificam pessoas.
Quem eu sou interfere diretamente naqueles que estão ao meu redor.
Acorde…
Se cubra de Gratidão, se encha de Amor e recomece.
O que for benção pra sua vida, Deus te entregará, e o que não for, ele te livrará! 
Um dia bonito nem sempre é um dia de sol.
Mas com certeza é um dia de Paz. "

Chico Xavier
imagem: google

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