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segunda-feira, 29 de junho de 2015

7º Dia - Ficar Atento aos seus pensamentos


Hoje preste atenção nos sentimentos e pergunte a si mesmo:
- O que Eu sinto em relação a isso?

Seja alguma coisa que alguém falou ou o que você viu. Volte para si e pergunte ao seu Coração e SINTA-O. O nosso Coração é que diz o que devemos fazer, ele é o comandante que nos mostra a direção a seguir.
Se sentir tristeza, perceba essa tristeza. Se sentir agonia, perceba essa agonia. E depois veja como você se sente com relação a cada sentimento. Aprenda a sentir e tome consciência do sentimento.
Esse é um poderoso passo...estar consciente dos pensamentos e sentimentos neste exato momento. 
Só através desta consciência algo pode ser feito...caso contrário perdemos totalmente nosso poder e nossa força para promover mudanças.


Paz, luz e positividade...


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