Como podemos desenvolver a espiritualidade na vida diária...

Outro dia, lendo uma revista, li a resposta da Monja Coen sobre como podemos desenvolver a espiritualidade na vida diária.

Ela disse:

“Não pense que espiritualidade está apenas em templos, igrejas e montanhas: ela está onde você está. A palavra espírito vem da nossa capacidade de inspirar e expirar. Se alguém me insulta e sou capaz de compreendê-lo, sem me deixar levar pela raiva, pela vingança ou pela tristeza, estou praticando a espiritualidade. O estresse, a pressa e o trânsito são ótimas oportunidades de prática espiritual. Ao perceber a tensão, já me coloco em outro patamar: inicio um processo de autoconhecimento, percebo o que impulsiona e o que me retrai. A vida urbana nos dá ótimas oportunidades para aprimorar a paciência, a tolerância, o respeito à vida, a sabedoria e a compaixão. Todos os seres são conectados. Faça o seu melhor, respira profundamente e seja gentil.”

Monja Coen
imagem: ultrad.com.br

Perfeito! Adorei essa visão...

Sempre morei em cidades pacatas do interior, e sempre sentia uma vontade de voltar para lá...com a ideia de me conectar melhor comigo mesma. Mas estamos no lugar certo sempre, independente de onde estivermos. Tenho que aprender algo aqui...e com esse texto descobri a minha lição! 

Gratidão ao Universo!