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segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014

Para eliminar a irritação...


Aquele que é lento na ira é de grande compreensão,
mas aquele que é precipitado no espírito, exalta a loucura.

Se você anda muito irritado...pare por alguns minutos...
Relaxe o corpo, feche os olhos...eleve o pensamento...
Depois de respirar profundamente por algumas vezes...leia em voz alta este trecho:

"Estou sempre equilibrado, sereno e calmo. A Paz de Deus flui por toda a minha mente e todo meu ser. Pratico a Regra Áurea e desejo sinceramente a paz e boa vontade para todos os homens.
Sei que o amor de todas as coisas que são boas penetra em minha mente e expulsa o medo. Estou agora vivendo na alegre expectativa do melhor. Minha mente está livre de toda preocupação e dúvida. Minhas palavras de verdade dissolvem cada emoção e pensamento negativo. Perdôo a todos.
Abro a porta do meu coração à Presença de Deus. Todo o meu ser se enche com a luz e compreensão que vem do interior.
As coisas menores da vida não mais me irritam.
Quando o medo, preocupação e dúvida batem à minha porta, a fé na bondade, verdade e beleza abrem a porta - e nada encontra.
Ó Deus, és meu Deus e nada mais existe."

Do livro Conversando com Deus,
de Joseph Murphy
imagemdaqui




3 comentários :

  1. Sabe que tem dias e situações que me irritam demais
    Preciso ler, reler e praticar o que ensina e aconselha essa reflexão dica
    Obrigada amiga :)

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  2. SOU MUITO ANCIOSA, NÃO TEM JEITO...ACHO MUITO DIFÍCIL RELAXAR, MAS AS VEZES CONSIGO! BJSS

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  3. Lindo e verdadeiro, Sheila! obrigada por postar coisas tão importantes para esta nossa caminhada! beijos e boa tarde!

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