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quarta-feira, 24 de outubro de 2012

Desabafe!!!



Não dá para dissociar a saúde das emoções.
Não porque as emoções afetam diretamente a sua saúde,
mas a maneira como você lida com elas é que faz a diferença.
A palavra emoção, deriva do latim "emovere",
onde o e- (variante de ex-) significa 'fora'
e movere significa 'movimento'.

É esse "movimento", ou seja, aquilo que você faz com a sua emoção,
que a transforma em uma "maravilhosa escada" para subir,
ou um poço profundo onde enterramos nossas ambições.

Por isso, é fundamental que falemos das nossas emoções.
Que não fiquemos guardando, represando ou remoendo angústias.

Quando não jogamos para fora, 
quando não soltamos essas emoções de alguma maneira,
elas refletem diretamente nos nossos órgãos.

Por isso, as medicinas, Ayurvedica e chinesa mostram,
que a raiva atua diretamente no fígado,
o medo nos rins, e assim por diante.

Pegue ás suas emoções e transforme-as em "movimento".
O que não te agrada, o que está te incomodando, jogue para fora.
Não guarde nada que não seja "bom de se conservar".

Acho que é por isso que quase todas as "conservas" são azedas.
Quando tentamos manter algo que não nos faz bem, azedamos.

Procure alguém de confiança, amigo ou profissional,
e DESABAFE! Jogue para fora o que te incomoda.
Aprenda ainda mais a respeitar esse templo sagrado que é o seu corpo.

Da vida, leve a saudade gostosa, a amizade sincera,
o amor que se viveu ou que se vive de forma prazerosa.
A esperança que acalanta os sonhos, e a alegria, eterna companheira da alma,
que se aflige com a nossa aflição.
Tudo é passageiro, tudo é emoção.

Por isso, desabafe, solte-se, desapegue-se.
E seja muito feliz!

Paulo Roberto Gaefke
Imagem google

Maravilhoso né? :)


7 comentários :

  1. Com certeza azedamos quando guardamos emoções e coisas que não nos agradam!! Adorei o texto, Sheilinha!!

    Beijinhos!♥

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  2. Desabafar com ctza faz bem.
    AMEI o passarinho desabafando :)

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  3. Sheila,que msg mais acertada!Amargura só causa doença mesmo e é sempre bom colocar prá fora,desabafar com uma pessoa amiga!Raiva represada ninguém merece!...rss...bjs,

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  4. Mas é tão difícil encontrar alguém para desabafar hoje em dia que a gente acaba guardando pra si mesma. Tenho ciência do meu que faz, muitas das vezes não ha outra alternativa. As pessoas só querem saber o que diz a respeito a elas mesmas. Mas não sabem que ao mesmo tempo que escuta esta aprendendo e esta sendo caridoso em dividir um pouquinho dessa emoção.

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  5. Realmente maravilhoso...por isso amo cada vez mais minha análise, é um momento sagrado...que todos pudessem fazer, com certeza o mundo seria menos "azedo"...beijos e até mais!

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  6. Olá Sheila, vim retribuir sua visita, seja sempre Bem Vinda ao Chá Mate com Pinhão!!!
    Que mensagem realmente linda, assim como seu blog!

    Bjos
    Bia

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  7. Olá Sheila !Realmente guardar amargura não é bom,colocar para fora ressentimentos,contar com alguém para nos ouvir é muito confortante.Linda mensagem!Beijos

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Obrigada viu! :)

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