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quarta-feira, 5 de setembro de 2012

A Importância do desapego...

O apego é uma forma de dependência emocional e acaba sempre levando ao sofrimento. Apego aos filhos, a profissão, a alguma situação de vida, a um relacionamento, a resolução de algum problema... Quanto maior o apego, maior a ansiedade e a necessidade de controlar as pessoas e situações para que possamos ter uma temporária sensação de paz, satisfação ou felicidade. É na verdade uma prisão emocional. O nosso bem estar deixa de ficar nas nossas mãos.
O apego é visto muitas vezes como algo positivo, como se fosse sinal de cuidado. A preocupação com alguma situação é uma manifestação do apego. Tem gente que não se permite relaxar diante de algo que ainda não foi resolvido porque acha que isso seria uma forma de desleixo, e assim não consegue se desapegar.

Desapego é diferente de desinteresse ou de "não estar nem aí". Se desapegar significa ficar em paz, mesmo enquanto acontece algo que desejaríamos que fosse diferente ou enquanto algo não foi resolvido. É o abrir mão de controlar as situações da vida, as quais não temos realmente nenhum controle mas agimos como se tivéssemos. Podemos permanecer cuidadosos, porém, sem qualquer tipo de apego.

A energia do apego acaba atrapalhando relacionamentos e afastando as pessoas. Quem se comporta dessa forma sofre mais rejeição. O apego atrapalha também a resolução de situações.

Talvez já tenha acontecido em algum momento da sua vida o seguinte. Você se preocupa muito com alguma coisa, deixa de dormir, faz de tudo, e nada se resolve. Depois, cansado de sofrer, você simplesmente deixa de se preocupar com a situação, relaxa e entrega. O que tiver que ser, será. Nesse momento, sua paz interior não mais depende do resultado, pois você agora já está em paz. E depois desse relaxamento, a situação acaba se resolvendo. Será coincidência? Eu acredito que não. As coisas vem com menos esforço quando já estamos em paz.

Nesse estado de desapego é mais fácil ter idéias e tomar iniciativas. A motivação não está mais ligada a sentimentos negativos. Assim a ação é livre de tensões e por isso se torna mais eficiente.
Quem estuda e pratica a lei da atração deve estar familiarizado com os seguintes passos:

1 - Visualizar aquilo que se deseja como se já fizesse parte da sua realidade.
2 - Gerar sentimentos positivos em torno da visualização como se já estivesse usufruindo dos resultados agora.
3 - Entregar os resultados, ou seja, desapegar 100% se vai acontecer ou não, e ficar em paz.

Este último passo pode parecer confuso para alguns, mas é muito importante. O que está por trás disso é a sabedoria de que nossa paz interior e felicidade não deve depender de situações externas, e que quanto mais felizes somos no presente, mais conseguiremos realizar nossos desejos sem esforço. Os desejos deixam de ser "necessidades". Se tornam apenas como um jogo, uma brincadeira, sem tensão, dependência ou medo.

Pela lei da atração, atraímos aquilo que sentimos. A vibração da necessidade de que aconteça uma determinada coisa é uma vibração de escassez, de que falta algo. Então a tendência é atrairmos mais escassez, o que acaba afastando aquilo que desejamos.

Nos relacionamentos, o apego é interpretado por muitos como um sinal de amor e cuidado pelo outro. Mas o que acaba ocorrendo é um jogo de manipulação devido a essa dependência emocional. Existe sempre muito medo inconsciente por trás desse jogo. O sofrimento vem mais hora menos hora pois não é possível controlar os pensamentos, sentimentos e atitudes de outras pessoas.

Quando nos desapegamos dos nossos relacionamentos, ficamos mais seguros e acabamos transmitindo isso, o que nos torna pessoas mais interessantes. O outro lado se sente mais atraído.

André Lima - EFT

9 comentários :

  1. Olá Sheila... é a mais pura verdade... Estou nesse processo e posso dizer que depois que fiquei mais em paz e aceitei que tudo tem o tempo certo para se cumprir, as coisas tem fluido de maneira maravilhosa e tranquila. Claro, que não é fácil... mais vale a pena o esforço...
    Com carinho,
    Regiane

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  2. Perfeito o texto de André Lima, muito rico. A lei da atração existe e é preciso direcionarmos nosso foco sempre para coisas boas e positiva!

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  3. Olá muito lindo este texto. boa escolha.beijos!!

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  4. "Teus pensamentos e vontade são a chave de teus atos e atitudes...
    São as fontes de atração e repulsão na tua jornada vivência."

    Chico Xavier

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  5. Desapegar-me não quer dizer parar de querer ou importar-me, quer dizer não posso fazer por outra pessoa.
    Desapegar-me não é cortar relações, é a realização de que não posso controlar outra pessoa.
    Desapegar-me não é facilitar, mas deixar os outros aprender pelas naturais consequências.
    Desapegar-me é admitir impotência, o que quer dizer o resultado ou êxito final não está nas minhas mãos.
    Desapegar-me não é tentar mudar ou culpar outra pessoa, eu só posso mudar a mim próprio.
    Desapegar-me não é tomar conta de outra pessoa, mas importar-me com ela.
    Desapegar-me não é compor ou mudar outra pessoa, mas dar apoio e amparo.
    Desapegar-me não é julgar, mas deixar outra pessoa ser humana.
    Desapegar-me não é estar no meio a arranjar todos os resultados ou êxitos finais, mas deixar os outros afectar os seus próprios resultados ou êxitos finais.
    Desapegar-me não é ser protectora, é deixar ou permitir outra pessoa encarar a sua realidade.
    Desapegar-me não é censurar, repreender, descompor, gritar, ralhar ou disputar, mas pesquisar o meu temperamento e carácter e corrigi-lo.
    Desapegar-me não é ajustar tudo ao meu desejo e gosto, mas aceitar cada dia como ele me venha e acarinhar cada momento.
    Desapegar-me não é criticar e regular ninguém, mas tentar ser a melhor pessoa possível. Não é procurar a pessoa certa. É ser a pessoa certa.
    Desapegar-me não é estar arrependido do passado, mas aprender dele, crescer e mudar para um futuro melhor

    Sylvie Shene

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  6. Obrigada querida por nos presentear com este texto.
    Estou amando o teu blog ! Bjs no coração.

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  7. Gostei do seu Blog! Muito delicado e de bom gosto.
    Texto ótimo e é a pura verdade.
    Abraço e um 2013 maravilhoso!

    Vanessa

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Fico feliz com a sua companhia!
E fico mais feliz ainda quando você deixa um comentário!
Obrigada viu! :)

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