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segunda-feira, 7 de maio de 2012

Dez passos para amar a si mesmo...


1.PARE DE SE CRITICAR: Os que auto-impõe a obrigação de ser perfeitos criam uma imensa pressão sobre si mesmo, que impede de olhar os aspectos da sua vida que precisam ser melhorados. Procure descobrir o que torna diferente dos outros, aprecie sua individualidade e as qualidades que possue. 

2.NÃO ASSUSTE A SI MESMO:  Pare de fazer terrorismo com seus pensamentos. É uma forma terrível de viver. Encontre uma imagem mental que lhe dê prazer ( a minha são rosas amarelas), e imediatamente altere seus pensamentos assustadores para um pensamento agradável.

3.SEJA GENTIL E PACIENTE CONSIGO MESMO:  Seja gentil com você mesmo. Seja paciente consigo mesmo enquanto aprende a nova forma de pensar. Trate-se como trataria alguém a quem tivesse amado de verdade.

4.SEJA BONDOSO COM SUA MENTE: O ódio dirigido a si mesmo é apenas ódio dos próprios pensamentos. Não se odeie por ter os pensamentos. Altere seus pensamentos suavemente.

5.ELOGIE-SE: A crítica derrota o espírito interior, o elogio o faz crescer. Reconheça o poder que existe em você, a parte de Deus que há em seu interior quando você se menospreza, está depreciando o poder que o criou. 

6.PROCURE APOIO: A auto-suficiência leva as pessoas à não procurarem apoio em seus amigos. Permita que eles o auxiliem. 

7.AME SUAS FALHAS: Quem vive dizendo. “Odeio meu emprego, odeio minha casa, odeio minha escola, odeio minha doença, odeio meus relacionamentos, odeio isto ou aquilo” não está fazendo nada para que o bem entre em sua vida. Compreenda que você os cometeu para preencher necessidades. Agora está descobrindo formas novas e positivas para preencher essas necessidades. Portanto, carinhosamente, liberte-se dos velhos padrões.

8.CUIDE DE SEU CORPO: Aprenda sobre nutrição. Que tipo de combustível seu corpo precisa para ter energia e vitalidade? Aprenda sobre exercícios. Que tipo de exercício você pode apreciar? Reverencie o templo no qual você vive.

9.TRABALHO NO ESPELHO:  Olhe sempre no interior dos seus olhos. Expresse o sentimento crescente de amor que você sente por si mesmo. Perdoe a si próprio enquanto se observa no espelho. Perdoe-os também. Pelo menos uma vez por dia dia: Amo você, amo você de verdade!

10. AME-SE AGORA: Comece a amar-se imediatamente. Ninguém esta aqui para agradar outras pessoas ou para viver de modo como alguém deseja. Você veio a este planeta para se realizar e expressar amor em todos os níveis. Está aqui para aprender, evoluir, absorver e irradiar compaixão e compreensão. E lembre-se acima de tudo de que quando você deixar este mundo não levará consigo sua conta bancária ou relacionamento. A única coisa que irá com você é a sua capacidade de amar! 

Louise L. Hay


11 comentários :

  1. Com certeza o primeiro passo para amar os outros é amar a si próprio primeiro
    bjs
    Renata

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  2. Obrigada passarinha, borboleta, fada, flor :)

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  3. Concordo em tudo!!!
    Pra gente se amar primeiro é preciso se conhecer. Por inteiro.

    Paolla

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  4. Gostei, colocarei em prática com certeza! beijinhos

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  5. Amei...tudo de bom!!
    Quem ama, sente amor por sí mesmo em primeiro lugar!!

    Tenha uma excelente semana, querida Sheila!!
    Beijos no coração!♥

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  6. Sheila
    Presentear alguém com Louise L.Hay é maravilhoso e ver seus textos ilustrados no seu blog é ainda melhor.
    Parabéns sempre!!!
    Muito obrigada!!!
    Bjimmm :)

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  7. Concordo. Eu li de Louise Hay: O poder das afirmações positivas, é maravilhoso. Bjs. e boa semana.

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  8. olá, é a ´primeira vez que visito seu blog, em um dia q não estou tão bem, caiu como uma luva. Obrigada.

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  9. Amei serviu pra mim e compartilhei, beijo no coração.

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  10. Quanta docilidade!...
    Que os ventos da esperança que sopram em seu coração,se espalhe e sempre chegue até nós...obrigada!

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Fico feliz com a sua companhia!
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Obrigada viu! :)

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