Pesquisar este blog

Tradutor

segunda-feira, 21 de maio de 2012

12º Pílula da Felicidade



Observe sua respiração, quando estiver perdendo a paciência. Use o ritmo respiratório dos pranayamas da ioga, inspirando em um determinado tempo e expirando no dobro do tempo. Isso ajuda a manter o equilíbrio! Experimente!




3 comentários :

  1. Bom dia Sheila querida!! Adorei a 12° pílula, a respiração influencia muito em nosso equilíbrio, com certeza, ja tive provas disso!! Estou meio na correria, pois entrei novamente no período de provas na faculdade!=/
    Preciso tanto de férias...

    Tenha uma ótima semana!!
    Beijos!♥

    ResponderExcluir
  2. Oi Flor,
    Coloquei vc na lateral do meu blog.
    Um Passarinho Lindo!!!

    Beijokas
    Andrea

    ResponderExcluir

Fico feliz com a sua companhia!
E fico mais feliz ainda quando você deixa um comentário!
Obrigada viu! :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...