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terça-feira, 31 de janeiro de 2012

Ei! Vamos brincar?

Fui convidada pela CamomilaRosa para participar de uma brincadeira! aham!
É um pequeno desafio para responder 10 perguntas sobre mim :)
Achei interessante,  pois é uma oportunidade de vocês e até “eu mesma” me conhecer um pouco mais...então vamos lá:

1 - Nome da minha música favorita
Rayando el Sol do Maná! Foi uma música que marcou a minha vida pois é a trilha sonora da minha história de amor!Ai ai...

2 - Nome da minha sobremesa preferida
Gosto do bom e velho pudim de leite condensado! Um clássico!

3 - O que me tira do sério
Falta de respeito e gente folgada.

4 - Quando estou chateada
Fico quieta no meu canto, em silêncio... e não ousem me tirar daqui!!!

5 - Qual é o animal de estimação preferido?
Coração de mãe é grande e não escolhe filhos...amo minha gata e a minha cachorra do mesmo jeito...mas tá bom...confesso que tenho uma queda especial pela minha Juju (a gata)...pois a bichinha está a mais tempo comigo (10 anos).

6 - Preto ou Branco
Preto (deixa mais magra...rss)

7 - Maior Medo
Passar pela vida e não deixar nada de bom, nada que faça a diferença na vida das pessoas. Morrer e ser esquecida como uma poeira no vento.

8 - Atitude Cotidiana
Meditar, acender incenso, tomar café, ouvir música, dançar, amar...ouvir os passarinhos...

9 - O que é perfeito
Deus! E toda a sua criação...

10 - Culpa
Aprendi que só sentimos culpa quando estamos sendo pretensiosos...quando queremos ser mais do que realmente somos. Acredito nisso e sempre que sinto a culpa se aproximando com suas “unhas grandes e assustadoras” penso: menos Sheilinha, você fez o que podia... o que você sentia que tinha que fazer...o que deu pra fazer e ponto final. Quando humildade entra pela porta, a culpa sai pela janela.

E agora, convido a todos os amigos dos Telhados Vizinhos para entrar na brincadeira também!
Quem quiser levar a brincadeira para seus blogs...fique à vontade...
E aí? Vamos brincar?

Beijos saltitantes...


Não julgue...


Lembre-se de que não devemos humilhar ninguém.
Os erros que os outros cometem hoje, nós podemos cometê-los amanhã.
Não se julgue inatingível nem infalível.
Todos podem falhar.
Trate os outros com tolerância, para que possa reerguê-los, se errarem.
A perfeição não é desta terra.
Não exija dos outros aquilo que você também ainda não pode dar.

C. Torres Pastorino


segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

Você sabe ouvir um não?

É claro que a rejeição é desagradável, mas é uma coisa natural. Até pessoas de sucesso já provaram dessa sensação. O que você precisa é saber lidar com ela, sem sentir-se prejudicada, lesada ou estressada. Assim, fica fácil ser feliz. Como é horrível receber uma negativa né?

E na paquera, então, quando o parceiro nem está aí pra gente...Pois é, todos nós já sentimos rejeição em certo momento e isso é extremamente natural. Ela é desagradável? Sim, claro. Mas precisamos saber lidar com a rejeição. Quer ver? Como costumamos reagir à rejeição? Geralmente, com raiva, rancor e agressividade. Agora, as piores manifestações são aquelas promessas:

"Eu nunca mais vou amar nínguem", "Nunca mais vou ser sincera"...A rejeição leva as pessoas a negarem muitas coisas a si mesmas. Ou até se fecharem para a felicidade, o que é um grande erro. Quero ensinar aqui como tratar a rejeição para que ela não magoe nem destrua você. Quando ficamos sensíveis às negativas, nos tornamos impotentes, covardes e nos trancamos. Já quando a gente lida bem com o "não", tudo à nossa volta flui melhor. O"não" simplesmente existe. Você mesma, várias vezes, foi obrigada a dizer alguns, especialmente àquelas pessoas que costumam passar dos limites. E você só quer receber "sim"?

Ah, então você é uma mimada, toda machucável. e terá uma vida frustrada e pequenina, porque dificilmente vai se jogar nos desafios que se apresentam, na conquista de um espaço melhor no profissional. Sinto dizer, mas você não tem o menor futuro. Olha, quem não se lança num novo relacionamento tem medo de ser enganada novamente e acha que está de defendendo. Na verdade, não passa de uma tonta que está alimentando a própria fraqueza. Sabe o que você precisa para encarar a rejeição se se abalar? Mudar a maneira de ver as coisas. Vamos na inteligência! E inteligência não é cultura, formação, diploma.

Mas saber viver a vida. E está dentro de cada um, na atenção de observar as coisas, o que funciona ou não funciona. Só com ela se consegue o melhor resultado. A felicidade só existe quando a levamos a sério. Saia da ilusão. Acorda! Vamos exercitar a vida na realidade e assim saber lidar com tudo o que vier. Não dá para viver sem esse desafio. As pessoas pensam, agem e fazem aquilo que podem. Nada está totalmente errado. Abrace a realidade e aprenda a lidar com ela. Encarar a rejeição de forma saúdavel será apenas uma consequência.

Luiz Antonio Gasparetto.


Por que as pessoas ficam com raiva de você?

Elas não ficam com raiva de você, na verdade elas têm medo de você. E para esconder esse medo elas projetam a raiva.

A raiva sempre é uma tentativa de esconder o medo. As pessoas usam todo tipo de estratégia. Existem pessoas que riem só para que possam conter as lágrimas. Quando ri, você esquece, elas esquecem... e as lágrimas são contidas.

Na raiva, o medo permanece oculto.

Eu estou simplesmente ajudando você a se abrir em todas as dimensões, mesmo que elas pareçam ir contra as ideias que você acalentou até hoje. Mesmo assim, na verdade até mais, você se abrirá, porque essa é a chance, a oportunidade, para julgar se o que você pensou até hoje está certo ou não.

Essa é uma oportunidade de ouro em que você se deparará com algo contrário às suas ideias, aos seus pensamentos, coisas que até hoje achou que eram racionais. Mas, se elas são de fato racionais, então que medo é esse?

É o medo que mantém as pessoas fechadas. Elas não conseguem ouvir você — elas têm medo de ouvir. E a raiva delas é, na verdade, o medo ao contrário.

Só uma pessoa com muito medo pode ficar imediatamente zangada. Se ela não ficar com raiva, você poderá ver o medo dela. A raiva encobre o medo. Ao ficar com raiva, ela está querendo deixar você com medo: antes que você forme qualquer ideia sobre o medo dela, ela está tentando deixar você com medo.

O único jeito é deixar você com medo; aí ela fica à vontade. Você fica com medo e ela não — e não há por que ficar com medo de um homem que está com medo.

A raiva das pessoas é uma tentativa de enganar a si próprias. Não tem nada a ver com você.

Mas a raiva mostra simplesmente o medo, lembre-se sempre: a raiva é o medo de ponta-cabeça. É sempre o medo que está escondido atrás da raiva; o medo é o outro lado da raiva.

Sempre que você fica com medo, o único jeito de escondê-lo é ficar com raiva, pois o medo deixará você exposto. A raiva criará uma cortina à sua volta, atrás da qual você pode se esconder.

Osho, em "Emoções - Liberte-se da Raiva, do Ciúme, da Inveja e do Medo"


domingo, 29 de janeiro de 2012

Não tenho mais...


“Mas não tenho mais tanta pressa.
Comecei a aprender a ser mais gentil com o meu passo.
Afinal, não há lugar algum para chegar além de mim.
Eu sou a viajante e a viagem."

Ana Jácomo


Mas o que acontecerá?

 
"Mas o que acontecerá, se descubro, porventura, que o menor, o mais miserável de todos, o mais pobre dos mendigos, o mais insolente dos meus caluniadores, o meu inimigo, reside dentro de mim, sou eu mesmo, e precisa da esmola da minha bondade e que eu mesmo sou o inimigo que é necessário amar?”

Carl G. Jung


sábado, 28 de janeiro de 2012

As únicas pessoas...



Minha mensagem é amor!


De certa forma, ela é muito simples, não tem a menor complexidade – nada de rituais, nada de dogmas, nada de filosofia hipotética.
É aproximação muito simples e direta em direção à vida.

A pequena palavra “amor” pode conter a vida.

Não importa quem você ama – é irrelevante saber a quem seu amor se dirige. O importante é que você deveria amar 24 horas por dia, assim como respira.
Da mesma forma como a respiração, o amor não precisa de objeto.
Às vezes você respira perto de um amigo, às vezes ao lado de uma árvore e outras vezes enquanto nada numa piscina.
Do mesmo modo, você deveria amar.
O amor deveria ser seu centro interior de respiração, deveria ser tão natural quanto respirar.
Na verdade, o amor tem com a alma a mesma relação que a respiração tem com o corpo.”

Osho


Feeling Good


Olá amigos!

Hoje quero compartilhar com vocês a minha música para afastar tristezas! Sim!!! :)
A música chama-se Feeling good (me sentindo bem)!
Para mim, ela faz milagres!
Quando eu quero afastar qualquer sensação ruim que estou sentindo, ouço bemmm alto!
Várias pessoas já gravaram essa música, mas eu gosto na voz de Nina Simone!
Então, se você  não está muito bem hoje...
Vai lá...dê um pause na rádio do blog, abra as janelas de sua casa , acenda um incenso e aumente o som...e sinta-se bem! :)



Feeling Good

Birds flying high you know how I feel
Sun in the sky you know how I feel
Breeze driftin' on by you know how I feel

It's a new dawn
It's a new day
It's a new life
For me
And I'm feeling good

Fish in the sea you know how I feel
River running free you know how I feel
Blossom on the tree you know how I feel

Dragonfly out in the sun you know what I mean, don't you know
Butterflies all havin' fun you know what I mean
Sleep in peace when day is done
That's what I mean

And this old world is a new world
And a bold world
For me

Stars when you shine you know how I feel
Scent of the pine you know how I feel
Oh freedom is mine
And I know how I feel

--------------------------------------------------

Me Sentindo Bem (tradução)
Pássaros voando alto, você sabe como me sinto
Sol no céu,você sabe como me sinto
Brisa passando,você sabe como me sinto

É um novo amanhecer
É um novo dia
É uma nova vida
Pra mim
E estou me sentindo bem

Peixe no mar, você sabe como me sinto
Rio correndo livre, você sabe como me sinto
Florescer na árvore,você sabe como me sinto

Libélula ao Sol,você sabe o que eu quero dizer, não sabe?
Borboletas se divertindo, você sabe o que eu quero dizer
Adormecer em paz ao fim do dia
Isso que eu quero dizer!

E este velho mundo é um novo mundo
E um corajoso mundo
Pra mim

Estrelas quando brilham, você sabe como me sinto
Aroma do pinheiro, você sabe como me sinto
Oh a liberdade é minha
E eu sei como me sinto















Nina Simone, a dona dessa poderosa voz!


Então...vamos celebrar a vida! hã!
Beijos cheios de ânimo...


Recomeço...


"Quando os nossos dias se tornarem obscurecidos,
quando as nossas noites forem mais negras do que
mil noites. lembremo-nos, que há um grande e
benigno poder, capaz de abrir caminho onde não há
caminho, e de transformar o ontem sombrio num
luminoso amanhã”

Martin Luther King


sexta-feira, 27 de janeiro de 2012

O coração é a única realidade...


"O coração é a única realidade. O que o coração diz, por si só é a verdade. Essa é a orientação que vem da Consciência Cósmica. Ouvir seu coração significa ouvir o próprio Deus. Não é possível entender por que Deus diz que isto ou aquilo. A parte não pode compreender o todo, mas a parte deve obedecer ao todo. O todo se manifesta através do coração, e você é parte até que você se torne um com Deus. Os seres humanos hoje não obedecem ao todo. Eles não seguem o coração. Eles só seguem suas mentes. É por isso que o mundo está uma bagunça. Quando você segue o seu coração, que é o mesmo que seguir a vontade Divina, não há nenhum problema em sua vida. Se todo mundo seguir a vontade Divina, não haverá mais problemas sobre a Terra."

Sri Bhagavan

Quando algo se vai...



Sobre a verdade...


A mensagem de hoje é...seja verdadeiro!
Mesmo que isso cause incômodo, mas seja...
O pior engano é o auto-engano!
A pior mentira é mentir pra si mesmo.
É viver em um mundo de mentiras e querer aplausos.
As pessoas sentem o que tem verdade porque ela tem alma, tem cor, tem luz!
Então viva dentro dela e brilhe!
Pode não ser um brilho muito reluzente... mas é o seu brilho!
Seu... somente seu!

beijos de luz...

Sheila Costa

Mova-se para o novo!


Tenho que aprender com meus erros e experiências do passado.
Eu acredito que você precisa encerrar o seu passado e perdoar os seus erros e colocar toda a sua atenção no seu potencial e nas experiências novas e mais expansivas que você quer experimentar.
Se você pensa muito sobre seus erros , você é consumido pela sua voz crítica que tira toda a sua motivação e autoestima. Se você se tranca no passado, observando, falando , colocando a energia do medo que ele se repita, é exatamente o que acontece.
Uma pessoa poderia fracassar por um dia mas como ela fica pensando , analisando , se culpando ou buscando culpados, ela perpetua o fracasso por dias, meses , anos, ou seja , cria uma jornada de fracassado porque seu foco se tornou este, é como um chamado...você pede por aquilo que mais pensa sobre.
Você poderia ficar fora do seu peso somente por um período curto , mas você prolonga este período , porque você só pensa nisto.
Você poderia ficar sozinho somente quando desejasse mas você fica quando mais desesja estar acompanhado...porque? Porque seu foco é na ausência.
É o eterno retorno. Mova-se para o novo!


Rosalia schwark


quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

O começo do amor...


"Todo o amor só pode começar com o amor por si mesmo. Perceba que você pode fazer para os outros apenas o que você faz a si mesmo. A maneira como você se relaciona internamente é exatamente a forma como você se relaciona com os outros. Quando você parar de brigar e se aceitar da forma como é, então você se apaixonará por si mesmo. Você terá feito as pazes por dentro e, portanto, com o mundo. E então você poderá descobrir que o amor é a essência deste Universo. É a sua verdadeira natureza."

Sri Amma Bhagavan

Azul? Aham azul!


Essa foi minha reação agora a pouco no Super! Nunca tinha visto esta lindeza azul!
Achei até que estava pintada com algum spray... cheguei bem pertinho pra ver e que nada! Ela é azul mesmo!
Orquídeas Azuis! Pode?
Tive que registar e compartilhar!

Beijos surpresos!


Casa perfumada!

Hoje, o dia amanheceu mais fresquinho por aqui! O calorão deu uma trégua! Ufaaa

E euzinha, como uma boa dona de casa que sou , vou aproveitar para colocar a casa em ordem. Sim, porque nesses dias quentes é difícil ter ânimo!

Casa limpa e cheirosa faz um bem danado né?

Então resolvi fazer este post, com dicas úteis  para aromatizar a casa, que achei interessante ...

Vamos lá:

- Perfume seu banheiro pendurando galhos de eucalipto perto do vapor do chuveiro. O vapor da água quente fará com que o ambiente fique perfumado;

- Coloque dentro do aspirador de pó, um algodão embebido em um óleo aromatizado de sua preferência. Ao ligar o aparelho o aroma se espalhará pela casa rapidamente;

- Borrife perfumes nas lâmpadas, o aroma será liberado quando elas estiverem acesas;

- Para eliminar o cheiro fritura na cozinha basta você aquecer um punhado de canela em pó numa frigideira, você também pode fazer um chá de cravos-da-índia e canela, deixe ferver por alguns minutos e terá uma casa perfumada em minutos!

- Outra receitinha simples para perfumar seus armários e gavetas é colocar cascas de limão e laranja secas em saquinhos em pontos estratégicos. 

- Uma dica bem simples para perfumar a cozinha é colocar cravos da índia num recipiente borrifador com álcool, deixe descansar alguns dias e depois é só usar, esse preparado também ajuda a afastar as moscas.
( Aqui em casa uso sempre!!!)

E se você tem outras dicas úteis para as “donas de casa” - e com muito orgulho! hã - deixe um comentário e compartilhe!

Beijos limpinhos...

Sobre as Asas...

 Fica a dica :)

A presença...

"Olhando dentro dos meus olhos não tente procurar por uma pessoa: você não vai achar ninguém lá. A pessoa desapareceu: agora há uma presença. A presença é infinita; uma pessoa tem uma definição, um limite, um certo nome, forma, um rótulo.

A Presença é simplesmente presença. A flor não é mais, tornou-se a fragrância. Você pode segurar a flor em suas mãos, mas você não pode segurar a fragrância em suas mãos. Para experimentar a fragrância, as mãos não são necessárias em absoluto. É assim que você deveria chegar perto de mim: deveria ser mais sensível à presença - sincronize-se com minha presença.

E o único modo de sincronizar-se com minha presença é você dissolver-se também e tornar-se Presença. Somente duas presenças podem se encontrar, se misturar, se fundir. Se você é uma pessoa, não há nenhuma possibilidade de se derreter e se fundir comigo. Você permanece uma rocha, e eu sou um rio - como você vai se derreter e se fundir comigo?

Torne-se você também uma presença - este é todo meu ensinamento, toda minha mensagem. Deixe que a pessoa morra, permita que a flor desapareça, ´porque a pessoa não é nada mais que a máscara. A Presença é sua essência. Presença é aquilo que se quer dizer por divindade. Não há nenhum Deus, somente divindade."

Osho

quarta-feira, 25 de janeiro de 2012

Reflexologia...


Este é um assunto que muito me agrada - Reflexologia!
Acho interessantíssimo :)
A reflexologia baseia-se no principio de que existem áreas, ou pontos reflexos nos pés e nas mãos que correspondem a cada órgão, glândula e estrutura no corpo. Ao trabalhar nesses reflexos, reduzimos a tensão em todo o corpo. A energia está sempre fluindo através de canais ou zonas no corpo, que terminam formando os pontos reflexos nos pés e mãos.
Quando esse fluxo de energia flui desimpedido, permanecemos saudáveis, e quando está bloqueado por tensão ou congestão, ocorre a doença.. Mediante o tratamento dos reflexos, os bloqueios são desfeitos, e a harmonia é restaurada a todos os sistemas. Tratando um pé de cada vez, trabalhamos nos reflexos da sola, os lados e peito do pé, usando as técnicas digitais apropriadas.
O principal benefício da reflexologia é o relaxamento. Ao reduzir a tensão, também melhora a irrigação sanguínea, faz aflorar um funcionamento nervoso desimpedido, restabelece a harmonia entre todas as funções do corpo e combate o seu estresse.
Como os pés representam um microcosmo do corpo, todos os órgãos, glândulas e outras partes do corpo estão dispostos em arranjo similar nos pés.
Fonte: sensiart.com
Vamos conhecer os pontos sensoriais:



Nosso corpo é tão perfeito, mas tão perfeito...que ao andar já trabalhamos esses “pontos de pressão” e mantemos nossos órgãos ativados. Ao tocar os objetos acontece a mesma coisa através dos pontos sensoriais das mãos. A sabedoria divina me encanta!

Beijos relaxados...


Ousadia...


O inocente é aquele que desconhece as condições de uma determinada situação e lança-se nela , sem as informações que a maioria detêm. Surpreendem a todos por não estar preso às formas, aos fatos e à ordem lógica. Parece loucura , mas é o impulso em direção à mudança que muitas pessoas resistem em ter.
Estes impulsos provocam abertura de caminhos e a ampliação dos horizontes desconhecidos. Não existe garantia, no início de cada viagem, de chegarmos a salvo, ou mesmo chegarmos ao fim dela. Mas não começar a viagem é negar nosso potencial criativo e abrir novos capítulos de nossa vida.

Ousadia o tempero dos loucos, santos e visionários!

Rosalia schwark



Da vida ...




Terapia do Elogio...

Renomados terapeutas que trabalham com famílias, divulgaram uma recente pesquisa onde se nota que os membros das famílias brasileiras estão cada vez mais frios: não existe mais carinho, não valorizam mais as qualidades, só se ouvem críticas.
As pessoas estão cada vez mais intolerantes e se desgastam valorizando os defeitos dos outros.
Por isso, os relacionamentos de hoje não duram.
A ausência de elogio está cada vez mais presente nas famílias de média e alta renda.
Não vemos mais homens elogiando suas mulheres ou vice-versa, não vemos chefes elogiando o trabalho de seus subordinados... não vemos mais pais e filhos se elogiando, amigos...etc.
Só vemos pessoas fúteis valorizando artistas, cantores... pessoas que usam a imagem para ganhar dinheiro e que, por consequência, são pessoas que tem a obrigação de cuidar do corpo, do rosto.
Essa ausência de elogio tem afetado muito as famílias.
A falta de diálogo em seus lares, o excesso de orgulho impede que as pessoas digam o que sentem e levam essa carência para dentro dos consultórios.
Vamos começar a valorizar nossas famílias, amigos, alunos, subordinados.
Vamos elogiar o bom profissional, a boa atitude, a ética, a beleza de nossos parceiros ou nossas parceiras, o comportamento de nossos filhos.
Vamos observar o que as pessoas gostam.
O bom profissional gosta de ser reconhecido, o bom filho gosta de ser reconhecido, o bom pai ou a boa mãe gostam de ser reconhecidos, o bom amigo quer se sentir querido, a boa dona de casa valorizada, a mulher que se cuida, o homem que se cuida, enfim vivemos numa sociedade em que um precisa do outro.
É impossível um homem viver sozinho, e os elogios são a motivação na vida de qualquer pessoa.

Quantas pessoas você poderá fazer felizes hoje elogiando de alguma forma?

Texto de Arthur Nogueira- Psicólogo
Fonte: Uol

Experimente!!! :)

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